|
|
튀기지 않은 까슬까슬 닭가슴살**치킨샐러드~ |
글쓴이: 아이리스 | 날짜: 2010-07-16 |
조회: 4420 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRxLcw%3D%3D&page=10
|
튀기지 않은 파삭함.
까슬까슬~ 치킨 샐러드.^^

꿀모닝~ 목요일 아침 제리씌 포스팅과 함께 문안 인사 드리옵니다-^0^
하하하

오늘 아침 포스팅 주인공은...
빠방~한 빵이 아닌... 치킨...
오븐에서 궈 나온... 까슬까슬 껍딱이 매력적인-
치킨 샐러드 입니다.^^
스아실... 초큼 오래된...
이미 소화가 다~되고도 다 된 녀석.

아삭아삭 샐러드 위에-
까슬까슬... 파삭파삭 치킨.
그리고... 콕콕~! 골라먹는 소스.^0^


저칼로리 닭가슴살과의 또 다른 만남.
튀겨냄과 다른 담백 파삭함.^^

지난 포스팅...
닭가슴살 구이 샐러드 포스팅에 이어-
닭가슴살의 또 다른 변쉰~!

흡사... 패밀리 레스토랑의 케이준 치킨샐러드가 되고 팠던...
허나... 결국 내맘대로 치킨샐러드.^^
ㅎㅎㅎ

푸짐~하고 푸짐한-
치킨샐러드, 함께 드시러 가시와요~^0^* |
| |  | 라이스 칠리참치카나페 | 조회: 10034 | | 라이스 칠리참치카나페 [1인분(2개) 230kcal] 조리시간: 30min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 하 재료현미밥 1공기, 냉동참치 100g, 날치알 2큰술,... | | [ 레인 | 2014-05-08 ] | | | |  | 잠발라야 | 조회: 9050 | | 잠발라야 [1인분 489kcal] 조리시간: 35min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 하 재료소시지 2개, 닭가슴살 1조각, 토마토 1개, 양파·피망·홍피망 ... | | [ 카제 | 2014-05-08 ] | | | |  | 데리야키파닭 라이스피자 | 조회: 9468 | | 데리야키파닭 라이스피자 [1인분(1½조각) 150kcal] 조리시간: 40min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 중 재료닭가슴살 2조각, 대파 1대, 피자치즈 1... | | [ 루시엘 | 2014-05-08 ] | | | |  | 굴 비네그렛 | 조회: 9067 | | 굴 비네그렛재료굴 250g, 래디시 2개, 셜롯 2개, 샴페인 비네거 2큰술, 올리브오일 2큰술, 레몬 소금 후춧가루 조금씩, 차이브 또는 파슬리 적... | | [ 이뽄여우 | 2014-05-06 ] | | | |  | 포토푸 | 조회: 8733 | | 포토푸 재료영계 1마리, 셀러리 1줄기, 당근 1/2개, 월계수잎 2장, 대파 1대, 감자 1개, 양파 1개, 소금 조금 만들기1. 영계는 속을 비우고 깨끗이 씻어 준비한다.... | | [ 블랙로즈 | 2014-05-06 ] | | | |  | 카술레 | 조회: 1 | | 카술레재료돼지고기 목살 400g, 소시지 3개, 토마토 퓌레 2/3컵, 마늘 5쪽, 월계수잎 2장, 토마토 1/2개, 베이크드 빈스 2컵, 올리브오일 1큰술, 버터 1큰술, ... | | [ 포레스트 | 2014-05-06 ] | | | |
|
|