 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
보리 우엉 볶음밥 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRlKcBI%3D&page=9
|
||
| 보리 우엉 볶음밥 보리는 숨이 차고 손발이 저리며 입병을 달고 사는 소양인에게 좋은 식재료. 여기에 해열과 이뇨 작용을 해 부종이나 위와 장의 장애 개선 효과가 있는 우엉을 곁들이면 소양인의 한 끼 보양식으로 흠 잡을 데가 없다. 재료 보리밥 1공기, 우엉 대, 양파 개, 소금 ½작은술, 다시마 물 2큰술, 올리브유 1큰술 만들기 1 우엉은 껍질을 벗겨 반달 모양으로 얄팍하게 썰고, 양파는 곱게 채 썬다. 2 달군 팬에 올리브유를 두르고 우엉과 양파를 넣어 말갛게 볶는다. 3 ②에 보리밥을 넣고 물을 조금씩 부어가며 고슬고슬하게 볶은 다음 소금과 후추로 간을 맞춘다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 3075 | 홈메이드딸기주스 | 아델리 | 14-04-05 | 8067 |
| 3074 | 양배추토마토샐러드 | 앨리스 | 14-04-05 | 7469 |
| 3073 | 구운베이컨올린핫케이크 | 후루룩소녀 | 14-04-05 | 6983 |
| 3072 | 바나나춘권 | 텐시 | 14-04-05 | 6738 |
| 3071 | 장미 재스민차 | 애니랜드 | 14-04-05 | 6794 |
| 3070 | 땅콩소스 찹쌀경단 | koendi | 14-04-05 | 6693 |
| 3069 | 메이플 말차 | 눈꽃 | 14-04-05 | 6700 |
| 3068 | 볶음밥그라탱 | 스마일걸 | 14-04-05 | 6302 |
| 3067 | 떡갈비볶음밥 | 네스다 | 14-04-05 | 6535 |
| 3066 | 스팸초밥 | 스위트 | 14-04-05 | 6566 |
| 3065 | 무말랭이 충무김밥 | 블랙로즈 | 14-04-05 | 6896 |
| 3064 | 매운 오징어덮밥 | 꼬마천사 | 14-04-05 | 6744 |
| 3063 | 닭고기덮밥 | 백설공주 | 14-04-05 | 6800 |
| 3062 | 게국지찌개 | 쏘이 | 14-04-05 | 7770 |
| 3061 | 간장게장 | 비애 | 14-04-05 | 7621 |
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   |
 |
