오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트

레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식

요리 abc

두유만드는 법

글쓴이: 하늘 | 날짜: 2009-11-19

http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhtIdRs%3D&page=9

콩은 밭에서 나는 고기라고 말할 정도로 단백질과 지방이 풍부하다. 콩에 들어 있는 단백질의
양은 농장물 중에서 최고이며 구성 아미노산의 종류도 육류에 비해 뒤지지 않는다. 콩은
스테미너 특히 정력이 강해지는 데 필요한 단백질의 40%나 들어 있다. 즉 정자의 생성을 촉진
시키는 라이신과 아르기닌, 글루타민산 등이 풍부하다.
흔히 차를 마시는 경우가 많은데 이때 커피나 음료수 대신 두유를 마시는것이 좋을 것이다.

두유만드는 법

두유 만드는 법
1. 콩 150g 을 물로 씻고 5컵의 물에 하룻밤 불린다.
2. 하룻밤 두어 2.5~3 배로 블은 콩을 믹서기로 간다.
3. 운두가 높은 남비에 담는다.
4. 불에 얹어 살살 저으면서 끓인다.
5. 조금 식으면 헝겊자루에 넣고 남비 위에 소쿠리를 놓고 꼭 짠다.
6. 4컵의 물을 부어 다시 한번 끓인다.

총 게시글 3,195개

No.	제목	글쓴이	작성일	조회
3075	홈메이드딸기주스	아델리	14-04-05	5783

3074	양배추토마토샐러드	앨리스	14-04-05	5183

3073	구운베이컨올린핫케이크	후루룩소녀	14-04-05	4813

3072	바나나춘권	텐시	14-04-05	4575

3071	장미 재스민차	애니랜드	14-04-05	4652

3070	땅콩소스 찹쌀경단	koendi	14-04-05	4551

3069	메이플 말차	눈꽃	14-04-05	4545

3068	볶음밥그라탱	스마일걸	14-04-05	4166

3067	떡갈비볶음밥	네스다	14-04-05	4381

3066	스팸초밥	스위트	14-04-05	4410

3065	무말랭이 충무김밥	블랙로즈	14-04-05	4743

3064	매운 오징어덮밥	꼬마천사	14-04-05	4603

3063	닭고기덮밥	백설공주	14-04-05	4636

3062	게국지찌개	쏘이	14-04-05	5524

3061	간장게장	비애	14-04-05	5341

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

	돼지고기 김치찌게
	달콤한 고구마크로켓
	스트레스풀리는 화끈매운낙지
	길거리 토스트 만들기
	자취생이 좋아하는 저...
	싱글인 여동생을 위해...
	선물용 약식케익
	바삭바삭 맛있는 고구...
	웰빙 새싹두부샐러드
	고마운 밑반찬 어묵볶음.

	★담배 피우는 사람에게 ...
	피부에 좋은 음식
	눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
	사골 끓이는 법

	생생한 색깔의 과일도시락 만들기
	직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
	맥주에 대한 지식
	전문가에게 배운 수육 맛있게...