테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 268257  
선생님 도시락싸기조회 235555  
아이들의 봄소풍 도시...조회 227100  
소풍가는 아이와 선생...조회 226432  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 203157  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 202286  
이삭 토스트 만들기조회 201594  
가을 단풍 나들이 도...조회 201318  
아들 수학여행 도시락...조회 194154  
도시락반찬 레시피조회 165707  

이전글 다음글 목록 

계란말이

글쓴이: 스마일걸  |  날짜: 2010-10-07 조회: 69784
http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA==&page=5&num=FBlJeQ==&stype=&search=   복사

찬바람 불어와도 통통하고 테크닉하게 말아 풍성한

  깻잎Vs치즈Vs김 삼색 김치 계란말이

 


계란말이

 

 

찬바람 불어와 마트가기 싫은 날,집에 있는 계란, 김치로

누구나 간단히 만들수 있는 국민 반찬 계란 말이~!

 


계란말이
계란말이 

 

 

가장 한국적인 것이 가장 세계적이라는데

일식이나 서양요리를 닮아 외래음식으로 착각했던 계란말이를

가장 한국적인 정서로 만들어 주시던 친정엄마.

제가 세상에 태어나 제일 처음 배운 요리가 바로 달걀말이였습니다.

 


계란말이 

 

철마다 제철음식이라 해도 부인할수없는

그러나 찬바람 불어와 고향의 구들목과 엄마의 향수가 밴

순 우리식 묶은지 얼큰 달걀 부침개를 두툼하고

테크닉하게 말아내 보기에도 풍성한 계절음식으로

만들고 싶었습니다.

 

 
계란말이
계란말이

 

엄마는 집앞 채마밭에서 깻잎을 따다 계란부침 안에 넣고

둘둘말아 향긋한 맛을 내곤 하셨지만, 여기에 더하여

김도 넣어보고 치즈도 넣어 세가지 종류로

보다 풍성하게 차려내었습니다.

 


계란말이
계란말이 

 

재료

 


계란말이
계란말이 


계란말이
계란말이

 

 계란 10개, 김 2장; 깻잎 6장, 치즈 4장, 묶은지, 1/4쪽, 햄 1개

오양맛살 5개, 브로컬리 1/2통.소금 맛술 후추 약간씩

 

 만들기


계란말이
계란말이 

 

1, 배추김치는 속을 털어내 송송 썬 다음 물기를 제거하고

참기름과 약간의 설탕을 넣어 무친다,

2, 햄 오양맛살 브로콜리를 잘게 썬다

 


계란말이
계란말이

 

3.계란은 깨서 약간의 맛술 후추 소금을 넣어 잘 풀어 놓는다.

4.3에 1과 2를 모두 넣어 잘 섞는다

 


계란말이
계란말이

 

 5, 팬에 기름을 넉넉히 두르고 뜨겁게 달구어지면 키친 타월로 기름을 살짝 닦아낸다

6, 달걀물을 한국자부어 반 익으면 깻잎을 위부분에 올린후 만다.

 


계란말이
계란말이

 

7, 계란 말은것을 살짝 들어 다시 계란물을 부어 연결시킨다음 다시 만다.

8, 원하는 크기가 나올때까지 이런 과정을 반복한다.

 


계란말이
계란말이

  

9,다 말아지면 김발에 싸서 단단하게 말아두었다가 식으면 먹기좋은 크기로 썬다.

 

 
계란말이

 

 


계란말이
계란말이

 

10 치즈도 김도 위 깻잎처럼 만다.

 


계란말이
계란말이

 

완성입니다

 


계란말이

 

솜씨쟁이 친정엄마표 계란말이 그릇에 담기

 


계란말이
계란말이

 


계란말이

 


계란말이
계란말이

 

 

꽃보다 고왔던 친정 엄마의 젊은 날

 

 


계란말이
계란말이

 


계란말이

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
체리와 코코넛, 초콜릿 선데체리와 코코넛, 초콜릿 선데조회: 1
체리와 코코넛, 초콜릿 선데●재료아이스크림 12스쿱, 코코넛가루 적당량●체리 시럽 설탕 ½컵(100g), 물 ¼컵(50㎖),체리 400g●초콜릿 퍼지 소스...
[ 민들레 | 2014-05-23 ]
버섯단호박샐러드버섯단호박샐러드조회: 1
버섯단호박샐러드재료마른 표고버섯 2개, 미니 새송이버섯·느타리버섯 100g씩, 단호박 1/4개, 들기름 1큰술, 소금 적당량만들기1_마른 표고버섯은 뜨거운 물에 담가 불린 ...
[ 스위티 | 2014-05-23 ]
모둠콩스트링치즈샐러드모둠콩스트링치즈샐러드조회: 1
모둠콩스트링치즈샐러드재료스트링치즈 6개, 말린 모둠콩(완두콩, 울타리콩, 검은콩) 4큰술, 소금 1/3작은술, 올리브오일 2큰술, 다진 파슬리 1큰술, 후춧가루 약간만들기1_...
[ 쏘이 | 2014-05-23 ]
두부해초샐러드두부해초샐러드조회: 1
두부해초샐러드재료톳 100g, 염장 다시마 30g, 양파 1/2개, 두부 1/2모, 소스(마른 청양고추 1개, 간장·물 2큰술씩, 식초·맛술 1큰술씩, 참기름 1/2큰술)...
[ 완두콩 | 2014-05-23 ]
뿌리채소율무샐러드뿌리채소율무샐러드조회: 1
뿌리채소율무샐러드재료율무 1/2컵, 뿌리채소(우엉, 연근, 당근) 150g, 소금 1/3작은술, 식초 1큰술, 포도씨오일 2큰술, 물 적당량, 후춧가루 약간만들기1_율무는 미...
[ 가루 | 2014-05-23 ]
채소와 생선이 들어간 한식 도시락채소와 생선이 들어간 한식 도시락조회: 1
◆ 채소와 생선이 들어간 한식 도시락불포화지방산이 풍부한 생선은 다이어트 중 즐겨 먹으면 좋은 식재료. 기름을 두른 팬보다 오븐에 구워 기름을 뺀 생선구이에 gi지수가 높...
[ 들바람 | 2014-05-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기