|
|
와인과의 마리아주 칠리메밀파스타 |
글쓴이: 깎꿍토끼 | 날짜: 2014-05-10 |
조회: 1 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FR5JeRc%3D&page=6
|
◆ 와인과의 마리아주 칠리메밀파스타
얇게 부친 메밀전을 넓적하게 썰어 면으로의 색다른 변신. 매콤한 고추 향을 내는 올리브소스에 무쳐내면 막걸리뿐 아니라 와인과도 잘 어울린다.
1 볼에 메밀가루와 물을 넣고 가루가 보이지 않도록 고루 섞는다.
2 팬에 식용유를 두르고 반죽을 떠 넣어 메밀전을 부친 뒤 한 김 식혀 굵직하게 썬다.
3 팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘을 볶은 뒤 송송 썬 청양고추와 타이고추를 넣어 좀 더 볶는다.
4 팬에 메밀면을 넣어 볶은 뒤 소금과 갈은 통후추로 간한다.
|
| | | 누들 도시락 | 조회: 1 | | ◆ 누들 도시락다이어트 중에는 탄수화물이 당기기 마련이다. 특히 면 요리가 먹고 싶을 때가 많은데 나트륨이 다량 들어가는 국물보다는 무침이 좋다. 그중 바질 페스토에 버무... | | [ 비애 | 2014-05-20 ] | | | | | 채소와 고기가 들어간 한식 도시락 | 조회: 1 | | ◆ 채소와 고기가 들어간 한식 도시락 식이섬유가 풍부하고 소화하는 데 시간이 오래 걸리는 잡곡밥은 다이어트에 제격이다. 맨밥이 지겨우면 기름을 두르고 카레가루를 볶아서 더... | | [ 바람 | 2014-05-20 ] | | | | | 샌드위치 도시락 | 조회: 1 | | 플라워 프린트 보온병과 틴트 박스는 캐스키드슨. 분홍색 직사각형 도시락은 옥소.◆ 샌드위치 도시락바쁜 끼니를 간단하게 해결하기 좋은 샌드위치 도시락. 버터와 설탕이 들어가... | | [ 케이트 | 2014-05-20 ] | | | | | 과음한 다음날, 해장도시락 | 조회: 1 | | ▶ 버섯쇠고기진밥재료 | 쌀 1컵, 애느타리버섯 한 줌(80g), 쇠고기 100g, 참기름 2작은술, 다시마물 1¾컵만들기1 쌀은 잘 씻어 30분쯤 불린 뒤 체에 밭쳐 ... | | [ 츠키 | 2014-05-19 ] | | | | | 만성위염 환자를 위한 도시락 | 조회: 1 | | ▶ 한입생선커틀릿덮밥 재료 | 동태살 3~4쪽, 밥 1공기, 당근·애호박 개씩, 양파 ½개, 팽이버섯 ¼봉지, 달걀 1개, 소금·후춧가루 약간씩, 튀김기름 적당량,... | | [ 스위트 | 2014-05-19 ] | | | | | 굶지 않는 저열량 다이어트 도시락 | 조회: 1 | | ▶ 현미조밥 재료 | 발아현미 1컵, 차조 2큰술, 다시마물 1½컵만들기1 발아현미는 부드럽게 살살 씻어 1시간 정도 불린 뒤 체에 밭친다.2 차조는 조심스럽게 씻어 고... | | [ 개나리 | 2014-05-19 ] | | | |
|
|