|
|
건강하고 맛있게 먹는 별미 라면 요리..라면 팬케이크 |
글쓴이: 바이올린 | 날짜: 2011-06-27 |
조회: 3055 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GRlJcg%3D%3D&page=11
|
한때 매주마다 별미 라면 요리를
포스팅한 적이 있었지요..^^
한동안 라면 요리를 안만들었는데
아주 오랜만에 맛있는 라면 요리를
하나 소개해 드릴께요..^^
라면 사리에 여러 가지 채소와 햄,
계란을 넣어 반죽을 만들어
치즈까지 듬뿍~ 올려서 팬케이크처럼
구워낸 맛있는 간식이랍니다..^^
라면이 그리 건강에 좋지 않다는 생각을
아무래도 가지게 되는데
이렇게 여러 채소와 함께하면
약간은 건강 간식으로 탈바꿈 할수도
있지 않을까 싶습니다..^*
건강하고 맛있게 먹을수 있는
별미라면 요리..
넘 맛날것 같지 않으셔욤..? ^*
그럼 레시피 바루 들어 갑니당..^^
>> 재 료 <<
라면 사리 1개, 파프리가 색깔별 약간씩, 양파 1/2개,
리챔 1/2캔, 슬라이스 치즈 2장, 크래미 2줄,
밀가루 2큰술, 계란 3개, 소금 약간, 후춧가루 약간..
라면은 너무 익히지 마시고
꼬들 꼬들하게 삶아내
찬물에 헹궈 물기를 빼줍니다.
파프리카와 양파는 잘게 썰어
계란을 풀어 소금 약간과
후춧가루 약간을 넣고 함께 섞어 줍니다.
리챔은 끓는물에 한번 데쳐내 잘게 썰고
미리 데쳐낸 라면을 먹기 좋게 잘라
밀가루 2큰술과 함께 고루 섞어 반죽을 만듭니다.
팬을 달궈 반죽을 적당량 덜어 올리고
앞뒤로 노릇 노릇하게 굽습니다.
조금 바짝 구워 주시는게 더 맛있는것 같아요..^^
단..너무 자주 뒤집으면 반죽이 부서지기 쉬우니
한쪽면이 모두 익으면 그때 한번 뒤집어 주세요.
구워진 라면 팬케이크 위에
잘게 썬 치즈를 얹어
여열로 녹아내리게 합니다.
처음부터 반죽에 섞어 구워주셔도 되는데
그렇게 만들면 치즈가 눌어 붙기 쉬우므로
위에 살작 올리는 방법을 선택했습니다.
요건 기호대로 선택을~~^*
노릇 노릇~~
꼬들 꼬들하게 구워진 라면 팬케이크 위에
케찹도 적당히 뿌려주시면
더 맛있게 드실수 있겠지욤..^^ |
| | | 소프트 셸크랩튀김 | 조회: 1 | | ▲소프트 셸크랩튀김소프트 셸크랩 4마리, 녹말가루 · 튀김가루 2큰술씩, 셜롯 1/2개, 고수 약간1소프트 셸크랩은 수분을 최대한 제거한 다음 녹말 가루와 튀김가루를 섞... | | [ 어린새싹 | 2014-05-08 ] | | | | | 옐로 커리 라이스 누들 수프 | 조회: 11 | | ▲옐로 커리 라이스 누들 수프닭 안심 4조각, 쌀국수 50g, 청경채 3포기, 단호박 1/4개, 홍고추 · 셜롯 1개씩, 레몬그라스 1줄기, 옐로 커리 페이스트 2큰술,... | | [ 이슬 | 2014-05-08 ] | | | | | 베트남 셰이킹 비프 | 조회: 2 | | ▲베트남 셰이킹 비프쇠고기 등심 400g, 아스파라거스 6대, 크레송 50g, 페페론치노 5개, 다진 마늘 · 설탕 1/2작은술, 올리브오일 1/2큰술, 레드 와인 1/... | | [ 구사일생 | 2014-05-08 ] | | | | | 동남아식 해산물 링귀니 | 조회: 1 | | ▲동남아식 해산물 링귀니링귀니 160g, 한치 7마리, 딱새우 7마리, 바지락 200g, 그린빈스 50g, 레몬그라스 1줄기, 레몬 1개, 마늘 2쪽, 화이트 와인 1/4... | | [ 어 | 2014-05-08 ] | | | | | 가래떡베이컨말이구이 | 조회: 2 | | ◆ part 3. 겨울밤 야식 종결자! 가래떡 간식가래떡베이컨말이구이 재료가래떡 400g, 베이컨 8줄, 아가베시럽·올리브오일·천일염 약간씩1 굵직하게 썬 가래떡은 찬... | | [ 하레 | 2014-05-06 ] | | | | | 크림해산물떡볶이 | 조회: 2 | | ◆ part 2. 가래떡으로 뚝딱! 일품 요리크림해산물떡볶이 재료가래떡 240g, 모시조개 200g, 중하 8마리, 오징어 1마리, 홍파프리카·양파 1개씩, 모차렐라치즈... | | [ 된장소녀 | 2014-05-06 ] | | | |
|
|