테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 414626  
꽈리고추찜조회 387297  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 377407  
일주일의 여유! 우리...조회 371675  
새우야채볶음조회 369049  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 349766  
[오리날개구이]두가지...조회 346588  
가죽나물장아찌조회 294212  
콩비지 완자 스파게티조회 258758  
부추 콩나나물밥조회 255721  

이전글 다음글 목록 

◆ 육즙과 채소의 육수, 토마토의 풍미가 담백하게 어우러지는

글쓴이: 까꿍  |  날짜: 2012-02-13 조회: 6408
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9MdRc%3D&page=9   복사



◆ 육즙과 채소의 육수, 토마토의 풍미가 담백하게 어우러지는

 

◆ 육즙과 채소의 육수, 토마토의 풍미가 담백하게 어우러지는

프랑스식 라타투이 스테이크


재료: 쇠고기(스테이크용) 360g, 가지·애호박 ⅓개씩, 방울토마토 10개, 양파·초록 피망·붉은 피망 ½개씩, 마늘 2톨, 토마토소스 ½컵, 바질 잎·파르메산 치즈·파슬리가루·소금·후춧가루 약간씩, 올리브유 적당량

준비하기

1 쇠고기는 소금과 후춧가루로 밑간한다.

2 가지와 애호박은 반으로 가른 1㎝ 두께 반달 모양으로 썬다.

3 방울토마토는 십자로 칼집을 낸 뒤 끓는 물에 살짝 데쳐 껍질을 벗기고 다진다.

4 양파와 피망은 굵게 다지고, 마늘은 얇게 저민다.

만들기

1 밑간해둔 쇠고기는 달군 팬에 굽는다.

2 올리브유를 둘러 달군 팬에 준비한 마늘과 양파를 볶다가 향이 올라오면 다진 토마토와 토마토소스를 넣고 함께 볶는다.

3 ②의 팬에 가지, 애호박, 피망을 넣고 잠시 더 볶은 뒤 소금과 후춧가루로 간해 완성한다.

4 접시에 ③의 채소를 담고 쇠고기 스테이크를 얹은 뒤 바질 잎, 파슬리가루를 뿌리고 파르메산 치즈를 강판에 갈아 뿌린다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
4172멸치강된장안나14-04-159057
4171감자강된장쏘이14-04-158144
4170두부해물강된장포레스트14-04-157870
4169깡장물방울14-04-157184
4168조갯살부추강된장케이트14-04-157003
4167풍류식객 김명익의 토마토 장어 샤브샤브★…㉧Ħ플 ㉺㉧I14-04-157137
4166프리홀 Frijol 만들기크리스14-04-116671
4165비엔나소시지토마토소스스파게티어린새싹14-04-086457
4164케첩토마토볶음밥하얀세상14-04-086428
4163머스터드오징어튀김초록샤인14-04-086395
4162머스터드마요웨지감자진달래14-04-086498
4161고추장크림소스리조토하늘14-04-087055
4160고추장멸치볶음오니기리아픈마음14-04-086702
4159카레마요치킨커틀릿스위트14-04-086970
4158카레크림조랭이떡볶이하레14-04-087426

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기