테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 561321  
정현정 조애니스트에게...조회 471409  
[전국] 무한리필 맛...조회 463883  
과일효소 만들기조회 415153  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 317763  
식욕을 촉진하는 포도주조회 313028  
한식요리 연구가 이종...조회 292762  
전자레인지와 식초로 ...조회 272209  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 269434  
실생활에 도움되는 상식조회 267397  

이전글 다음글 목록 

시트러스 오일

글쓴이: 가루  |  날짜: 2013-12-09 조회: 3638
http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FRtGdBc%3D&page=3   복사


시트러스 오일

시트러스 오일

블러드 오렌지 3개, 엑스트라 버진 올리브유 3큰술

1 블러드 오렌지는 껍질을 벗기고 즙을 짠다.
2 오렌지즙과 엑스트라 버진 올리브유를 유리병에 넣고 냉장 보관한다. 5개월간 보관이 가능하다

Tip
 블러드 오렌지는 과육이 붉고 단맛과 향이 강한 것이 특징. 블러드 오렌지가 없으면 당도가 높은 일반 오렌지로 대체해도 된다.

시트러스 식초

귤 3개, 오렌지 2개, 레몬 1개, 설탕 100g, 현미식초 1컵, 베이킹파우더 적당량

1 과일은 베이킹파우더로 문질러 깨끗이 씻고 물기를 제거한다.
2 과일을 큼직하게 썰어 밀폐용기에 담고 설탕을 녹인 현미식초를 붓는다.
3 실온에서 일주일간 숙성시킨다. 5개월간 보관이 가능하다.

Tip
시트러스 식초는 향이 좋고 신맛, 단맛이 고루 있어 드레싱에 식초 대용으로 활용하기 좋다.

시트러스 샐러드

로메인레터스 2포기, 루콜라 10장, 귤 · 오렌지 1개씩, 페타 치즈 100, 시트러스 소스(시트러스 오일 · 다진 양파 1큰술씩, 시트러스 식초 3큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 소금 · 후춧가루 조금씩)

1 로메인레터스와 루콜라는 흐르는 물에 씻어 물기를 제거한다.
2 페타 치즈는 잘게 뜯는다.
3 귤과 오렌지는 껍질을 벗기고 과육을 한입 크기로 자른다.
4 시트러스 소스 재료를 고루 섞어 소스를 만든다.
5 접시에 로메인레터스, 루콜라, 페타 치즈, 귤, 오렌지를 담고 먹기 전에 시트러스 소스를 뿌린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
◆오이아스파라거스피클을 올린 치킨데리야키 오픈샌드위치◆오이아스파라거스피클을 올린 치킨데리야키 ...조회: 1
◆오이아스파라거스피클을 올린 치킨데리야키 오픈샌드위치오이피클을 담글 때 아스파라거스를 함께 넣으면 다양한 식감을 즐길 수 있다. 달짝지근한 치킨데리야키 위에 오이아스파라거...
[ 스위트 | 2014-05-23 ]
무당근피클을 올린 쇠고기다타키무당근피클을 올린 쇠고기다타키조회: 1
무당근피클을 올린 쇠고기다타키청양고추 말린 것을 함께 넣고 절여 알싸한 매운맛을 지닌 무당근피클을 쇠고기다타키에 감싸면 특유의 고기 누린내도 안 나고 사각사각 식감이 일품이다...
[ 어린늑대 | 2014-05-23 ]
리셋클리닉 박용우 원장의 건강 밥상리셋클리닉 박용우 원장의 건강 밥상조회: 1
◆리셋클리닉 박용우 원장의 건강 밥상

양질의 단백질을 섭취하는 게 중요해요. 추천 쇠고기 살코기, 삼치, 두부

다이어트를 한다면 양질의 단백질 섭...

[ 아카시아 | 2014-05-20 ]
정이안 한의원 정이안 한의사의 건강 밥상정이안 한의원 정이안 한의사의 건강 밥상조회: 1
◆정이안 한의원 정이안 한의사의 건강 밥상

일상에서 간편하게 건강을 챙길 수 있는 자신만의 방법을 찾으세요. 추천 가지, 현미, 고구마

다이어트,...

[ 쌈장소녀 | 2014-05-20 ]
올가홀푸드 송상민 과장의 건강 밥상올가홀푸드 송상민 과장의 건강 밥상조회: 1
◆올가홀푸드 송상민 과장의 건강 밥상

자연 그대로의 맛을 살릴 수 있는 음식들을 먹어요. 추천 사과, 고구마, 표고버섯, 현미

친환경 식품 유통 ...

[ 라일락 | 2014-05-20 ]
요리 연구가 윤희정의 건강 밥상요리 연구가 윤희정의 건강 밥상조회: 1

브로콜리 생잎 주스로 상쾌하게 시작하는 아침

아침에 한강변을 따라 1시간가량 가볍게 걷기 운동을 하고 집에 돌아와 마시는 브로콜리 잎 주스 한 잔. 거기에 직접...
[ 큐트천사 | 2014-05-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기