|
|
NO설탕/꿀물로 만든 순수한 간식, 귤젤리~ |
글쓴이: 비애 | 날짜: 2010-09-27 |
조회: 20358 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=FRBLcw%3D%3D&page=257
|
지난번에 귤을 소개하면서
잠깐 선을 보였단 귤젤리~
이런저런일로 늦장 부리다
이제서야 부랴부랴 레시피 올립니다.ㅎㅎ
재 료
물 360ml
꿀은 취향껏 당도조절
한천가루 1작은술
귤 2개
꿀물을 만들어 한천가루를 넣고 20여분 정도 불린후
한천가루가 녹을때까지만
전자렌지나 가스렌지에 올려 데워줍니다.
(한천가루는 끓기직전에 다 녹으니 넘 오래 불에 올려놓지 마세요.)
한천가루를 불리는 동안 귤껍질을 까서 분리해 주시공...
한천가루가 녹은 꿀물을 틀에 담고 귤을 넣은후
냉장고에서 2시간 정도 굳혀주면 완성입니다.
의외로 넘 간단하죠?!?
집에서 아이들과 함께 만들어
간식이나
손님접대시 후식으로 내놓아 보세요!!!
쉬운 요리(?)임에도 불구하고
솜씨 좋다고...
센스 있다고 칭찬 받게 해주는 착한아이랍니다.ㅋㅋ
설탕 대신 꿀물을 넣어 몸에도 좋을것 같고...
첨가물이 조금도 안들어간
순수한 간식~~~
맞죠?!?ㅎㅎ
탱글탱글하면서 부드럽고...
귤이 들어있어 새콤달콤한 맛까지 플러스되어
자꾸만 손이 가는 과일젤리입니다.
요건 귤젤리를 컵에 담아서 굳힌건데...
귤의 하얀 속껍질이 눈에 거슬리긴 하지만
몸에 좋다니...
저는 그냥 통과입니다.
절대로
속껍질까기 귀챦고 어려워서라고는
말하지 않는 맑음입니다~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
젤리 만들때 많이 쓰이는
한천가루는 우뭇가사리가루로...
칼로리도 거의제로에 가깝고 포만감도 들기 때문에...
이렇게 만들어 드시면
왠지 든든하면서도
입도 즐거워지는 귤.젤.리.입니다.
시중에선
별것도 아닌 요것을 쪼께 비싸게 팔던데...
일케 집에서 만들면
재료비도 얼마 안들고
위생적으로 안전하게 먹을 수도 있고
취향껏 여러 과일을 넣어 응용할 수도 있으니
젤리를 좋아하신다면
꼭 만들어보셔요~~~^^ |
| | | 영양만점~ 당근머핀 | 조회: 6587 | | 재료: 중력분 1컵베이킹 파우더 2 작은술소다 ½ 작은술계피가루 ½ 작은술흑설탕 ½ 컵거품 낸 달걀 1개녹인 마가린 ¼ 컵채썬 당근 1 컵오트밀 1 컵만드는 법:1. ... | | [ 아이리스 | 2007-08-16 ] | | | | | 헬시드링크 | 조회: 6619 | | ① 피를 맑게 해주는 돌나물드링크 돌나물·청경채 80g씩, 오렌지 2½개, 물 ½컵 1 _돌나물은 흐르는 물에 깨끗이 씻는다.2 _청경채는 씻어서 적당한 크기로 썬... | | [ 꿈과희망 | 2007-08-14 ] | | | | | 입안에서 살 살 녹는 무스 케이크 | 조회: 6675 | | | 시트 만들기 재료ㅣ 달걀 노른자 80g(+설탕 70g), 달걀 흰자 130g, 설탕 55g(30g, 25g으로 각각 분리), 박력분 65g, 강력분 65g, 슈거 ... | | [ 초록샤인 | 2007-08-11 ] | | | | | 검은콩두유 | 조회: 6963 | | 검은콩두유 ■ 준비할 재료 검은콩 ½컵, 두유 2컵, 꿀·소금 약간씩 ■ 만드는 법 1 검은콩은 하룻밤 정도 충분히 불려 삶는다. 덜 삶으면 비린 맛이... | | [ 시계바늘 | 2007-08-07 ] | | | | | 이탈리아식 감자뇨끼 | 조회: 299340 | | 이탈리아식 감자뇨끼재료 감자 2개, 파마산 치즈가루 1/3컵, 밀가루 1/4컵, 양파 1/2개, 버터 1큰술, 우유 1컵, 생크림 1/2컵, 소금 2작은술, 다진 파슬리 1큰... | | [ 진달래 | 2007-07-19 ] | | | | | 귤편 | 조회: 92977 | | 귤편 ■ 준비할 재료귤 600g, 물 3컵, 소금 약간, 황설탕 1½컵, 꿀 2큰술, 한천 10g ■ 만드는 법1 귤은 씻어서 껍질을 벗기고 적당한... | | [ 슬픈세월 | 2007-07-18 ] | | | |
|
|