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과음 후 숙취해소에는 ‘감’
글쓴이:
애니랜드
| 날짜: 2011-03-18
조회:
14862
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=EhpGdhs%3D&page=86
과음 후 숙취해소에는 ‘감’이 딱이야
//
감에는 수분 83%, 당분이 14% 이며 대부분 포도당과 과당이어서 소화 흡수가 잘 된다. 비타민 A 효과를 내는 카로틴도 100g 에 400I.U. 이상 들어있고 비타민 C도 다량 함유돼 있다.
떫은맛을 내는 탄닌과 같은 수렴제는 체내에서 점막표면의 조직을 수축시켜 설사를 멎게 하며 모세혈관을 튼튼하게 해줘 순환기계 환자들에게 좋다.
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