테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


유용한 요리상식

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식
유용한 요리상식
★담배 피우는 사...조회 364225  
피부에 좋은 음식조회 340893  
눌러붙은 계란찜 뚝배...조회 331229  
사골 끓이는 법조회 323360  
술 빨리 깨는 방법조회 239009  
매생이국 만드는법조회 234403  
감자,양파,당근,보관법조회 226570  
홍삼에 대해 잘못 알...조회 222237  
♧ 도시락을 예쁘...조회 220548  
옥수수 삶는 법조회 163403  

이전글 다음글 목록 

휴가지, 요리가 쉬워지는 만능양념장 3가지

글쓴이: 이슬  |  날짜: 2009-03-09 조회: 6250
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=EhhIeRo%3D&page=84   복사
요리재료
고추장 수북이 5수저, 식초3수저, 매실청 3~4숟가락, 설탕 2분의1숟가락, 다진파 1숟가락, 아주 곱게 다진 마늘 1~2숟가락, 생강즙 2분의1숟가락, 레몬즙 2숟가락



반찬을 만들때 필요한 가장 기본적인 양념장 3가지를 올려봅니다.
사실 아래 양념장  3가지면.. 찌개, 볶음, 조림등 많은 요리를 할 수 있어요.
고로.. 요렇게 만들어 놓으면.. 휴가지에 양념준비는 끝이랍니다.

휴가지 뿐만 아니고,.. 일이 많아 바쁘신 분들은 여류로운 시간에 미리 만들어 놓으면..
조리가 빠르고, 즐거워 진답니다.^^

그 동안 미리 만들어 놓으면 좋은 양념장이나 육수, 만능양념장을 여러번 올렸지만,
오늘은 재빨리 만들 수 있는 양념장을 올립니다.


◈ 휴가지 요리가 쉬워지는 만능양념장 3가지 ◈

▶ 간장양념장
- 각 종 조림, 볶음, 무침, 두부찜, 깻잎찜, 일품요리 비빔장으로 잘 어울린답니다.


휴가지, 요리가 쉬워지는 만능양념장 3가지 
휴가지, 요리가 쉬워지는 만능양념장 3가지 
휴가지, 요리가 쉬워지는 만능양념장 3가지

[재료] 간장 2분의1컵, 맛술 2분의1컵, 올리고당ortjfxkd 1숟가락, 다진파 4~5숟가락,
          다진마늘 1숟가락, 고추가루 2숟가락, 잘게 썰은 홍고추 , 참기름, 깨소금

위에 양념대로 만드는 것이..기본양념이예요
옵션으로 개인의 기호에 따라 청양고추등으로 다져넣어 매운맛을 첨가하여도 되고,
단 맛을 좋아하는 분은 올리고당이나 설탕을 추가 하시면 됩니다.

▶ 초고추장
- 회무침, 오이무침, 쌈장, 야채 비빕밥, 비빔면, 비빔국수등을 만들 수 있어요.



휴가지, 요리가 쉬워지는 만능양념장 3가지 
휴가지, 요리가 쉬워지는 만능양념장 3가지

[재료]고추장 수북이 5수저, 식초3수저, 매실청 3~4숟가락, 설탕 2분의1숟가락, 다진파 1숟가락,
아주 곱게 다진 마늘 1~2숟가락,  생강즙 2분의1숟가락, 레몬즙 2숟가락,

요 맛있는 초고추장은 회무침이나, 나물의 초고추장무침,삼겹살과도 정말 잘 어울린답니다.
밥하기 싫으면 국수나 라면을 삶아서 초고추장을 넣어 비벼먹어도 댓길~!
그런 간단히 한끼가 해결이 되지요.^^

▶ 구수한 양념 맛된장
- 찌개, 나물무침, 쌈짱으로 좋아요.



휴가지, 요리가 쉬워지는 만능양념장 3가지 
휴가지, 요리가 쉬워지는 만능양념장 3가지

간장양념과 고추장양념으로 조금 허전하셨나요?
그럴줄 알고 된장 양념장을 올립니다.

[재료]된장 5숟가락, 표고가루 2숟가락, 멸치가루 3숟가락, 고추씨가루 1숟가락 반, 다시물 3분의1컵

된장은 양념을 모땅 넣고 저어가며 끓여주고, 식은다음 담아줍니다.
ㅎㅎ 한국사람은.. 식사를 할 때 국물이 있어야 .. 먹은것 같은 분이 많을 거예요.

휴가지서까지 갗추어 먹는다기보다는..그래도 개운한  국물이 필요한 날 하루쯤은..
얼큰한 된장찌개를 만들어 보세요. 재료가 다 있으면 더 좋겟지만,
최소한 두부와 매운 고추 한 개, 양념 된장 한수저만 있어도 된장 국을 맛있게 끓일 수 있답니다.


휴가지, 요리가 쉬워지는 만능양념장 3가지

이렇게 짜르르 담아서  뚜껑을 덮어 휴가지에 가지고 가시면 ..반찬을 만들때 번거롭지가 않아요.

맛짱은 친환경 유리 용기인 글라스락에 담았어요.
휴가를 어디로 가느냐고요?
ㅎㅎ 휴가는 아직 정하지 못하였어요.
방학이라도 아이들이  워낙이 바뻐서리.. 여러가지 생각뿐이랍니다.^^

집에다 만들어 두고 드시려면 .. 조금 많은 양을 만들어 냉장고에 넣어 두고 드시면 됩니다.

사실.. 맛짱 동생이 제일로 좋아하는 기본양념 삼총사랍니다.
이렇게 만들어 주면.. 반찬을 만들때 .. 아무 걱정이 없답니다.
요리 이 외의 반찬이 80%정도를 만들 수 있다고.,. 이야기를 한답니다.

위에 3가지 양념이면.. 4~5끼이상을 조리할 수 있는 양념이예요.
매끼를 다  만들어 먹지는 않을테니...휴가지에서는 가지고 가기에는 넉넉한 양이지요.
정말 멋잇지 않나요?
정말로..요리가 쉽고,즐거워 진답니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,356
No.제목글쓴이작성일조회
111전문의들이 추천한 '최고의 술 안주 7'햇살09-01-187855
110숙취해소에 좋은 이색음식솜사탕09-01-178289
109약과, 나라에서 금지한 ‘사치 음식’다크엔젤09-01-167949
108탱글탱글 담백한 보약 겨울가면 놓쳐요 제철맞은 굴윈디09-01-168034
107- 설날 떡국 속에 이렇게 깊은 뜻이… -아침09-01-147946
106튀김가루와 부침가루의 차이점은?포라09-01-138733
105날 뚱보로 만드는 음식들하늘09-01-127608
104음식 궁합 잘 못 맞추면 명약도 독약된다고추장소녀09-01-118652
103식품에 묻어있는 잔류농약 제거법!스위티09-01-108048
102스파게티의 모든 것초록샤인09-01-097517
101방짜 유기 쇼핑에 대한 조언블랙로즈09-01-089022
100쇠고기 구울 땐 석쇠보다 불판을 써야블루베리09-01-078634
99백 가지 약보다 한 가지 음식이 낫다…감기...크리스탈09-01-068525
98'패떳' 음식 일등공신 라면스프 뭘로 만드나알스크림09-01-0510036
97요즘 과일, 맛있게 먹는 비결은?하늘09-01-038928

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기