테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 304179  
선생님 도시락싸기조회 270497  
아이들의 봄소풍 도시...조회 261928  
소풍가는 아이와 선생...조회 261644  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 232638  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 230461  
가을 단풍 나들이 도...조회 229606  
이삭 토스트 만들기조회 229567  
아들 수학여행 도시락...조회 221864  
도시락반찬 레시피조회 187493  

이전글 다음글 목록 

나들이 도시락~베이컨 말이 주먹밥

글쓴이: 고추장소녀  |  날짜: 2008-11-17 조회: 18623
http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=GRBO&page=30   복사


나들이 도시락~베이컨 말이 주먹밥

소풍갈때 싸가면 좋은 베이컨 말이 주먹밥을 소개해 드릴께요^^

이번에 날씨도 시원해 져서 소풍갈때 싸갔던 건데 아주~맛있었어요~ㅎ

 

재료 : 파프리카(노랑,빨강)반개씩, 당근1개, 양파1개, 베이컨

       김치조금,참기름조금,깨조금 밥한공기

 

1. 파프리카, 당근, 양파를 다져서 작게 썰어주세요

 

2. 달군팬에 올리브오일을 조금 두르시고 썰어 놓은 재료들을 볶아주세요.

 

3. 볶아진 재료에 밥을 넣고 주걱으로 세로로 썰듯이 밥을 볶아주세요.

 

4. 김치를 다져서 참기름을 고소한 향만 날정도로 넣어주시고 깨를 조금 넣어서 살짝

   볶아서 준비해주세요. 이건 볶음밥이 느끼하지 않게 속에 넣어줄 거에요^^

 

5. 밥을 적당히 손에 올리고 볶아 두었던 김치를 조금 넣고 꾹꾹 동그랗게 만들어주세요.

 

6. 베이컨을 동그랗게 만든 주먹밥에 둘러주세요 양쪽에 끝부분을 팬 아래에 닿도록 해서

   팬에 살짝 구워주세요^^ 어느정도 아랫부분이 구워지면 굴려가면서 살짝 구워주세요

   그럼 풀리지 않고 딱 주먹밥에 붙어요~

 

7. 이제 도시락 통에 담아주시면 됩니다^^

 

금방해서 후후 불어가면서 먹어도 맛있고

 

식으면 밥이 쫀득쫀득해서 더 맛있는 주먹밥이에요^^

 

김치가 들어가서 느끼하지도 않고 맛있답니다.

 

볶음밥 재료는 집에 냉장고 사정 봐가면서 해주셔도 좋아요^^

 

베이컨이 없으시면 안써도 갠찮아요^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
머리끝부터 발끝까지 면역력 강화!머리끝부터 발끝까지 면역력 강화!조회: 4196
머리끝부터 발끝까지 면역력 강화!봄은 따사로운 햇살과 녹음을 자랑하지만 사실 질병에 가장 노출되기 쉬운 계절이다. 심한 일교차와 황사, 꽃가루 등으로 각종 세균에 감염될 확률...
[ 꼬마천사 | 2014-02-13 ]
Food IngredientFood Ingredient조회: 4194
food ingredient carrot당근은 체내에서 비타민 a로 바뀌는 베타카로틴이 풍부해 면역력을 강화시키고 피부를 건강하게 가꿔준다. 토마토와 함께...
[ 월하 | 2014-02-13 ]
맑은 현미 채소수프맑은 현미 채소수프조회: 4191
나른한 봄, 에너지 up!만물이 소생한다는 이 봄날에 이상하게 몸이 축 늘어지고 활기를 잃게 된다. 이른바 봄 탄다 라고 표현하는 춘곤증이 찾아온 것이다. 이때 자연으로 눈...
[ 솜사탕 | 2014-02-13 ]
Food IngredientFood Ingredient조회: 4195
food ingredient honey비타민 b 유도체, 아미노산, 무기질, 당질, 단백질이 풍부하게 들어 있어 종합영양제라 할 수 있는 꿀. 신진대사를 ...
[ 어 | 2014-02-13 ]
산딸기 커스터드파이산딸기 커스터드파이조회: 4193
잃어버린 입맛 살려주는 한 접시우리 몸과 입맛은 나른하게 봄을 탄다. 이럴 땐 한 입 베어 물면 특유의 새콤달콤한 맛과 향 그리고 풍부한 영양까지 갖춘 과일에 시너지 효과를 ...
[ 완두콩 | 2014-02-13 ]
Food IngredientFood Ingredient조회: 4197
food ingredient lemon피부 잡티를 없애고 전체적으로 안색을 환하게 개선하는 비타민 c가 풍부해 식물성 미백 기능 화장품 성분으로 쓰인다. ...
[ 아델리 | 2014-02-13 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기