|
|
오픈 샌드위치 |
| 글쓴이: 하늘 | 날짜: 2011-10-13 |
조회: 7899 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=GBFHcg%3D%3D&page=3
|
|


바쁜 월요일 아침 후다닥 챙겨 준 아침식단입니다..
월요일 아침은 늘 그랬듯이 바쁩니다..
하지만, 굶지 마세요~~
단 10분이면 든든하게 챙겨 먹고 나갈 수 있어요..
계란 후라이도 양파와 함께 구워 주면 더 맛나겠죠~
이번 한주도 화이팅 외쳐 봅니다^^


소세지는 미리 데쳐 둡니다..
계란 후라이할때 한번더 구워 주세요..
소세지빵이 없어도 식빵으로도 맛나게 만들 수 있어요..
피클은 피자#에서 받고 남은거 다져주었어요.
양파도 썰어서 올려 주고, 머스타드소스 뿌려 줍니다..








| |
| |  | 적양파 간장구이 | 조회: 1 | | | 적양파 간장구이 재료적양파 2개, 간장·올리고당 2큰술씩, 검은깨·참깨·올리브유·참기름 약간씩만들기1 적양파는 껍질을 벗겨 굵게 썬 뒤 팬에 올리브유를 두르고 볶는다.... | | | [ 베일 | 2014-05-26 ] | | | |  | 미니양파 피클 | 조회: 1 | | | 미니양파 피클 재료미니양파 400g, 비트 40g, 로즈메리 3줄기, 물 6컵, 설탕 1컵, 현미식초 2/3컵, 레몬즙 1/3컵, 모둠 후춧가루 1큰술만들기1 미니양파는 껍질... | | | [ 헤루에 | 2014-05-26 ] | | | |  | 양파김치 | 조회: 1 | | | 김장김치는 시어가고, 새로 담그자니 부담스러울 땐 양파김치가 딱이죠.겉절이처럼 바로 먹어도 좋고 익혀 먹으면 새콤한 감칠맛을 느낄 수 있어요.오이소박이처럼 만들어 모양까지 정... | | | [ 꿈과희망 | 2014-05-25 ] | | | |  | 마파두부 | 조회: 1 | | | 마파두부 두부 1/2모, 소금 조금, 다진 마늘 2쪽분, 다진 생강 1/2톨분, 대파 1/4대, 양파 1/4개, 청고추 · 홍고추 1개씩, 다진 쇠고기 100g, 식용유 1... | | | [ 단풍잎 | 2014-05-25 ] | | | |  | 두부 견과류 샌드 | 조회: 1 | | | 두부 견과류 샌드 두부 1모, 소금 1작은술, 다진 견과류(호두, 땅콩 등) 2큰술, 밀가루 1컵, 달걀 2개, 빵가루 1과1/2컵, 식용유 적당량, 복분자 소스(복분자청 4... | | | [ 사탕소녀 | 2014-05-25 ] | | | |  | 두부 스테이크 | 조회: 2 | | | 두부 스테이크 두부 1모, 닭 가슴살 1조각, 노랑 파프리카 · 주황 파프리카 1/4개씩, 그린빈스 8줄기, 느타리버섯 100g, 소금 1/2작은술, 후춧가루 조금, 참기름... | | | [ 미야 | 2014-05-25 ] | | | |
|
|