테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 355444  
선생님 도시락싸기조회 326345  
소풍가는 아이와 선생...조회 317264  
아이들의 봄소풍 도시...조회 308185  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 274875  
가을 단풍 나들이 도...조회 271965  
이삭 토스트 만들기조회 271199  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 269938  
아들 수학여행 도시락...조회 258837  
도시락반찬 레시피조회 221878  

이전글 다음글 목록 

노란옷의 김밥

글쓴이: 천칭자리  |  날짜: 2011-09-23 조회: 5482
http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=GB1JcQ%3D%3D&page=169   복사

노란 머리띠를 두른 김밥을 보고는 저는 뭐가 생각났을까요?

예전에 좋아했던 애니메이션 우비소년이 생각났답니다.ㅎㅎ

 

제가 원래 김밥을 잘 못싸는데요,

요즘들어 갑자기 김밥이 먹고싶을 때가 있어요.

그때마다 사서 먹을순 없으니 집에 있는 재료로 돌돌 말아서 먹곤 한답니다.

이번엔 갈비맛 스테이크넣고 돌돌 말아보았지요.

 

유치원에서 돌아온 딸아이,,

떡갈비가 없어졌다고 울상이더니

이 김밥을 보고는 다시 얼굴이 환해집니다.^^

 

 

 

 

 

.. 재료 ..

밥 3공기, 김밥김 3장, 들기름 2Ts, 검은깨 적당량, 소금 적당량

당근 2/3개, 오이 1개 소금약간, 단무지 3가닥, 떡갈비맛 스테이크 1개,

달걀 4개맛술1ts소금 약간, 포도씨유 약간

 

 


노란옷의 김밥
노란옷의 김밥

오이는 돌려깎기를 해서 길이 5cm정도로 채썬 후 소금을 약간 뿌려둡니다.

오이의 숨이 살짝 죽으면 키친타월로 꾹꾹 눌러주어 물기를 제거해주세요.

당근도 오이와 같은 길이로 잘라서 채썰어주고,

포도씨유를 살짝 두른 팬에 소금으로 간을 하면서 볶아주세요.

 

 


노란옷의 김밥

달걀을 풀어주고 맛술과 소금을 넣어 잘 섞어줍니다.

그런다음 고운 체에 한번 걸러서 지단을 부쳐주세요.

달걀을 3장 분량으로 나누어서 지단을 만들어주시면 되어요.

 

 


노란옷의 김밥
노란옷의 김밥

첨가물이 들어가지 않은 건강한 떡갈비맛 스테이크예요.ㅎㅎ

한개만 꺼내서 프라이팬에 앞뒤로 노릇하게 구워주고,

길게 6등분을 해서 준비해주세요.

 

 


노란옷의 김밥
노란옷의 김밥

고슬고슬한 밥을 볼에 담고 들기름과 소금, 검은깨를 넣어주어

살살 잘 섞어주세요.

여기까지 하면 김밥에 들어갈 속재료 완성입니다.

 

김발에 얇게 부친 지단을 올리고, 그 위에 김밥김을 얹어주세요.

 

 


노란옷의 김밥
노란옷의 김밥

한공기 분량의 밥을 얹어 고루 펴준다음,

준비해둔 재료들을 가지런히 얹어줍니다.

그리고 아래서부터 돌돌 말아서 김밥을 완성해주세요.

 

 



노란옷의 김밥
지단 한장 분량을 어쩌다가 소보루처럼 만들어 버려서 검정김밥이예요.

이렇게 딸랑 김밥 세줄 싸놓고는 기운이 쏙 빠졌습니다.ㅎㅎ

맛있는건 넉넉하게 만들기로 했었는데,

역시 저는 큰손이 되는건 어렵겠어요.^^

 

 



노란옷의 김밥
동글동글 노란옷을 입은 달걀지단 김밥이예요.

예전엔 김밥만 말면 옆구리가 터지는게 다반사였는데,

이정도면 많이 발전을 한것 같아요.

스스로에게 잘 했다고 응원해주었답니다.^^

 

 



노란옷의 김밥
떡갈비를 큼직하게 썰어서 넣었더니, 짤깃하게 씹히는 맛이 좋네요.

딸아이는 이 김밥을 지단 따로, 떡갈비 따로,, 거의 분해를 해서 먹었답니다.^^

 

예전엔 김밥 쌀때마다 재료를 완벽하게 준비해야 하는건줄 알았어요.

그래서 김밥 싸는게 부담스럽고 번거롭고 그랬답니다.

지금은 단무지만 있어도 김밥이 완성되는 기분이라 그냥 간편하게 싸먹고 있지요.ㅎㅎ

 

 



노란옷의 김밥
지단이 될뻔한 달걀 소보루를 넣어서 말아본 김밥이예요.

속재료가 훨씬 많이 들어간것 같아서 푸짐해 보이지요?ㅎㅎ

속재료 준비를 좀더 간편하게 하실려면

당근이랑 오이는 채썰지 않고 통으로 길게 썰어서 준비해주시면 되어요.

 

 



노란옷의 김밥제가 좋아하는 김밥 꼬투리 부분입니다.ㅎㅎ

속재료가 더 많이 들어있어서 푸짐한 느낌때문에 좋아하지요.

지단 부치다가 망쳐서 만든 달걀소보루를 얹어서 한입에 쏙~~

 

 



노란옷의 김밥

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
치킨샌드위치~ 성장기 어린이에게 필요한 비타민이 듬뿍 ♬치킨샌드위치~ 성장기 어린이에게 필요한 비타민...조회: 11109
한창 자라나는 아이들에게 영양을 공급하는 비타민푸드 !!! 치킨샌드위치 + 과일 아이들 아직 개학 안 했지요? 맛있게 만들어 주세요 ^^* 재료 ...
[ 민들레 | 2010-02-08 ]
어른들 등산 도시락<곰취장아찌 주먹밥>어른들 등산 도시락<곰취장아찌 주먹밥>조회: 12580
어른들 등산 도시락 곰취장아찌 주먹밥 곰취의 효능 잎에 비타민c,알카로이드성분으로 감기예방은 물론 항염증 작용에 의하여 폐장의 화농성 염증,기침 가래 효염을 ...
[ 개나리 | 2010-02-07 ]
초간단!! 벚꽃 도시락<카레 볶음밥>초간단!! 벚꽃 도시락<카레 볶음밥>조회: 11515
간단 벚꽃 도시락 카레볶음밥 카레의 효능 강황은 오래 전부터 간장을 강하게 하고 소화를 촉진시키며,당뇨병이나 피부 질환을 예방하고 지혈 작용을 하는 등이 ...
[ 이뽄여우 | 2010-02-06 ]
카레 샌드위치카레 샌드위치조회: 11414
인도 음식점에서 먹던 카레와 난이라는 빵의 조화! 너무 맛있죠? 그 메뉴를 생각 하면서 만들었어요~ 요 주머니빵이라고 불리는 피타 브레드와 카레의 조화~~꼭 만들어 보세요!
[ 구사일생 | 2010-02-05 ]
닭다리 대추 간장조림&멸치김말이밥닭다리 대추 간장조림&멸치김말이밥조회: 12333
요거이 무슨 가방인지 아시는 분~~^^;;아래 있는 가방은.. 도시락 가방이예요.아이가 학교에서 야자(야간자율학습)를 하는데.. 저녁밥은 도시락을 싸가지고 다니고 싶다고 하네...
[ 된장소녀 | 2010-02-04 ]
무콩나물국무콩나물국조회: 12679
부드럽게 씹히는 달착지근한 무와 아삭한 콩나물이 어우러진 맑은국이에요.특히 무와 콩나물은 해독작용이 뛰어난 것으로 알려져 술, 담배를 많이 하는 남편에게 끓여 주면 좋아요. ...
[ 파란구름 | 2010-02-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기