테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 303646  
선생님 도시락싸기조회 270067  
아이들의 봄소풍 도시...조회 261465  
소풍가는 아이와 선생...조회 261165  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 232309  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 230150  
가을 단풍 나들이 도...조회 229274  
이삭 토스트 만들기조회 229236  
아들 수학여행 도시락...조회 221537  
도시락반찬 레시피조회 187187  

이전글 다음글 목록 

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

글쓴이: koendi  |  날짜: 2011-03-16 조회: 16501
http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FxxHcQ%3D%3D&page=246   복사

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


어젠 하루 종일 괜히 바빴다 ㅎㅎ어딜가도 간식은 꼭 챙겨놓고 가야 불평이 없어 입 쩍 벌어지게 아주 이쁘게~
샌드위치를 만들고 기왕 지사 하는거 오렌지 쥬스까지 내려놓고 외출을 했다
집에늦게 귀가햇음 에도 불구하고 불평없는 눈치여서 보니 현진이가 엄마 또죠 소리를 연실 해댄다 ㅎ

아침에도 요것 만들어 달라고 하는터에 코자는 밤에 한번 더 만들어 봅니다^^ ㅎ요건 만들어 냉장 보관 하셔도
되고 서늘한 배란다에 내놔도 아침에 먹기 괜찮습니다 ^^ 물론 밀폐통 이나 랩을 씌우시면 되겟죠^^


오늘의 재료 딸기 300g 식빵 16개 오이 한개 파인애플크림치즈 100g 오랜지6개 천일염 설탕약간



하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


딸기는 1kg 6천원정도 하드라고요 오이는 저번에 사과 초밥 할때 이렇게 하닌깐 모양이 괜찮아서
오늘도 필러로 밀어서 소금 설탕에 절였어요 금방 숨 죽어요 얇게밀어서 물에 행궈물기 꼭 짜주시고요~


하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


크림치즈는 현진이가 좋아하는 파인 애플맛으로 준비했고요 식빵 16개정도 준비 했답니다
딸기는 300g 정도 잘 씻어서 너무 오래 씻진 마셔요 당분이 금방 잘 빠져서 후다닥 잘 씻어 주셔요
앞뒤 떼고 가운데 토막으로 3등분 해서 준비 해주시고요

식빵에 크림치즈 바르고 자른 딸기 올려주시고 한면에 다시 빵에 크림 치즈 발라서 덮어 주시면 되요
아주 간단해요~


하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


오늘은 면보에 쌀 필요는 없구요 딸기가 뭉개지면 안돼서 켜켜이 식빵만 쌓아 올려 준 무게로 눌러 줬고요
바깥 모서리 부분들은 다 잘라 주시고요 요것도 모아 나중에 튀겨 드시면 별미 랍니다 ^

3등분으로 잘라서 가운데 꼭 짜준 오이절임으로 가운데 묶는게 아니라 돌돌 말아서 찰싹 붙여 주셔요
매듭이 필요 없답니다^


하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


이렇게 만들어 놓고 보니 소풍 가자고 난리네요 ㅎㅎㅎ


하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


오렌지는 6개 정도 짜줬어요^ 아주 신선하게 즐기는 요즘 입니다^


하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


우리식구 마시기엔 딱입니다^


하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
샐러드샐러드조회: 6400
재료: 온갖 야채들(양상추, 치커리, 쌈재료중 일부 사실은 이름모름 , 무순이, 브로콜리, 당근 오이, 키위) 드레싱(땅콩, 옥수수캔, 파인애플 통조림,...
[ 베베 | 2007-08-17 ]
깨쿠키깨쿠키조회: 6113
준비할 재료버터 80g, 달걀 노른자 1개 분량, 설탕 60g, 박력분 150g, 베이킹파우더 ¼작은술, 소금 약간, 검은깨 6큰술, 만드는 방법① 박력분과 베이...
[ koendi | 2007-08-05 ]
열무 속대 산적열무 속대 산적조회: 6213
준비할 재료데친 열무 100g, 얇게 썬 쇠고기 150g, 대파 2뿌리, 꺠소금·참기름·식용유 적당량, 고기 양념(간장 1 1/3큰술, 설탕 1큰술, 청주 1...
[ 된장소녀 | 2007-08-02 ]
도라지오이생채도라지오이생채조회: 95118
도라지오이생채 준비할 재료도라지 400g, 소금 3작은술, 고춧가루 4큰술, 오이 2개, 양념장(식초 2큰술, 설탕 2큰술, 소금 1작은술, 다진 마늘 2작은술, 다...
[ 벤자민 | 2007-07-28 ]
누룽지튀김누룽지튀김조회: 68421
누룽지튀김 ■ 준비할 재료누룽지 10개, 튀김기름 적당량, 시럽(황설탕 10큰술, 식용유 2큰술), 콩가루·황설탕 약간씩 ■ 만드는 법1 시중에서 파...
[ 하레 | 2007-07-21 ]
매운 오삼 불고기매운 오삼 불고기조회: 102247
오삼불고기 만드는 법재료오징어 1마리돼지 불고기 1근(항정살이나 목살, 삼겹살)양파 1개대파 2뿌리그 밖의 준비 가능한 야채(한 입 크기로 썰어서)올리브 기름 1-2큰술양념장...
[ 바람 | 2007-07-17 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기