|
|
치킨감자롤 |
| 글쓴이: 된장소녀 | 날짜: 2011-02-11 |
조회: 7032 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FxlPcw%3D%3D&page=210
|
| 치킨감자롤 |
|
|
| 시원한 와사비 소스에 찍어먹는 치킨 감자롤을 드셔보셨나요…. |
| |
 |
|
| 168kcal | 60분 | 초보환영 |
| |
 분 량 |
2인분 |
주재료 |
닭 100g, 감자 3개, 계란 2개 |
부재료 |
맛살 2개, 녹말 한큰술, 김 1장 |
양 념 |
와사비 한큰술, 마요네즈 2큰술, 소금 약간, 설탕 약간 | |
| |
| 요리하기 |
|
|
| 1. 감자와 달걀은 다 익도록 찜통에 찐다. |
|
| 2. 닭은 뼈을 발라내고 닭살만 준비한다. |
|
| 3. 다 익은 감자와 달걀은 체에 한번 내린 후 소금과 설탕, 흰후추로 간한다. 달걀은 노른자만 쓰도록 한다. |
|
| 4. 김은 불에 한번 구워준다. |
|
| 5. 김발에 김을 놓고 녹말가루를 조금 뿌려준다.- 재료들이 잘 붙게 하기위해 |
|
| 6. 5번위에 닭살을 두껍지 않게 펴준 후 그 위에 다시 3을 놓는다. |
|
| 7. 닭살위에 감자를 펴준 후 가운데에 맛살 하나를 길게 놓는다. |
|
| 8. 7번을 김밥 모양처럼 돌돌 말고 계란 지단을 부쳐놓는다. |
|
| 9. 김이 오른 찜통에 7분정도 찌고 다 익으면 계란지단으로 다시한번 말아준다. |
|
| 10. 식으면 한 입 크기로 썰어 물에 갠 와사비1/4큰술, 마요네즈1큰술, 소금, 설탕 약간으로 소스를 만들어 곁들여낸다. | | | | |
| |  | ♬ 베타 엔돌핀이 가득, 겁나게 매운 참치김밥 | 조회: 7745 | | | 요리재료 참치통조림 1캔(작은 캔은 김밥 2개정도를 만들 수 있습니다.)냉장고에 있는 야채(양파, 파프리카 2분의 1개씩,당근 약간, 청양고추 2개-소금약간)깨소금 2숟가락,... | | | [ 이뽄여우 | 2009-04-03 ] | | | |  | 충무김밥 vs 꼬마김밥 vs 마약김밥 | 조회: 8627 | | | 요리재료 충무김밥 : 깍두기 - 무 1개. 굵은 소금 1컵. 포도당 1큰술. 새우젓 1큰술. 다진 마늘 1큰술. 대파 ½줄기. 고춧가루 ½컵.주꾸미무침 - 주꾸미 12마리... | | | [ 스리틸걸스 | 2009-04-02 ] | | | |  | 삼색과일 김초밥 | 조회: 9492 | | | 요리재료 [과일] 밥 3공기, 배합초과일 (딸기, 키위, 파인애플), 치즈 3장, 마요네즈김 3장 사진으로 보아도 색이 화려해 보이지요?새콤 달콤한 것이 입에서 살살 녹는 ... | | | [ 된장소녀 | 2009-04-01 ] | | | |  | 속을 넣은 햄말이 김밥 | 조회: 8331 | | | 요리재료 슬라이스햄8장,재운김2장,밥1공기오이,노랑 파프리카,아스파라거스.당근 약간씩, 시판용 허니머스터드소스, 새싹채소 약간 ♣ 만드는법 ♣ 오이를 파란부분으로 ... | | | [ 이뽄여우 | 2009-03-31 ] | | | |  | 오렌지향이 향긋한 달콤~밀크티 오렌지 케이크~ | 조회: 8702 | | | 요리재료 (20cm 샤바렝틀 기준)박력분 125그램, 아몬드가루 40그램, 베이킹 파우다 1/2작은술, 천일염 1/8작은술,백설탕 75그램, 특란 2개, 실온 무염버터 150... | | | [ 아픈마음 | 2009-03-30 ] | | | |  | 봄소풍에 함께 할, 에그샌드위치 | 조회: 9134 | | | 요리재료 삶은 계란 7개, 마요네즈 7큰술(밥숟가락보다 작은 숟가락으로), 식빵(우리밀보리식빵, 단호박검은깨식빵) 소스재료 허니머스터드 1 1/2큰술(그냥 머스터드엔 꿀이나... | | | [ 아침 | 2009-03-29 ] | | | |
|
|
나들이 요리
201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 
