|
|
봄나물을 이용한 피크닉 도시락씸밥 |
글쓴이: 아이리스 | 날짜: 2011-04-04 |
조회: 56313 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FxFGdg%3D%3D&page=202
|
봄나물을 이용한 피크닉쌈밥~
온가족 모여서 쌈밥먹고 주말여행에도 좋아요~
아름다운 계절 일하기도 좋고 놀고 먹기도 좋고요^^;
지방에서 공수해온 머위와 음나물, 미나리, 유채꽃으로 피크닉 도시락을 만들었습니다.
모든 나물은 데치거나 찜기에 쪄서 준비하고 밥만 하면 간단한 봄날의 도시락이 됩니다.
봄나물은 대체로 쌉싸롬한 것이 성인병에도 좋은데 오늘 준비한 머위와 음나무순채가 대표적인 봄나물로
쌉싸롬한 맛이죠. 데쳐서 물에 담가두면 쓴맛이 어느정도 제거 되지만 그냥 먹어도 적당합니다.
♧쌈종류♧
머위쌈
음나무순채쌈
다시마쌈
계란말이 쌈밥
|
| | | 초간단! 세가지맛 바나나롤샌드위치 | 조회: 5531 | | 요리재료 식빵 3~4장,생크림 1컵,설탕(1.5)밥숟가락,바나나 3~4개,단호박 1/8개,땅콩버터 (2)밥숟가락 오 늘은 세가지 맛 바나나롤 샌드위치를 만들어보려... | | [ 미야 | 2009-05-23 ] | | | | | 상큼초록 초코칩머핀! | 조회: 4307 | | 요리재료 박력분 180, 감자전분 40, 버터 80, 설탕 120, 계란 2개, 베이킹파우더 5그람, 생크림 150그람, 우유 50그람, 바닐라에센스 3방울 (바닐라향일경우 ... | | [ 말괄랑이 | 2009-05-22 ] | | | | | 낫또 김치 주먹밥 | 조회: 4307 | | 요리재료 밥 3공기, 묵은지, 참치통조림 1개, 낫또 1개, 소금약간, 김밥용 김, 검은깨 약간 울 나라에 청국장이 있다면 일본엔 낫또라는 것이 있죠... 요즘은 울 나라... | | [ 스마일 | 2009-05-21 ] | | | | | 스팸으로 만든 미니 햄버거 | 조회: 4305 | | 요리재료 스팸 1캔, 감자 큰것2개, 파프리카, 피망 조금씩,치즈5~6장, 모닝빵6개, 두부1/2모, 캔 옥수수 작은것 1/2캔, 양파 큰것 1/2개, 상추 조금, 파마산 치... | | [ 장미 | 2009-05-20 ] | | | | | 쏙쏙 뽑아먹는 오징어 꼬치전 | 조회: 4306 | | 요리재료 오징어2마리,파프리카1개,부추,케찹,밀가루 계란1개 오징어 꼬치 전 오징어를 색다르게 재미있게 꼬치에 끼워서 먹어요 주말에 왕비가 해 먹은 오징어 꼬치전 ... | | [ 아이리스 | 2009-05-19 ] | | | | | 점심엔 박수홍표 남편 주말요리 | 조회: 4309 | | “나는 요리하는 개그맨 박수홍이다” 박수홍은 한식조리사 자격증이 있는 세미프로답게 조리 도구에 대한 욕심이 많다. 그의 보물 1호는 독일 출장 때 직접 구입한 쌍둥이칼... | | [ 솜사탕 | 2009-05-18 ] | | | |
|
|