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나들이 요리
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빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓 | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FhlPdw%3D%3D&page=224
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양파 1/2개, 홍파프리카 1/4, 노랑파프리카 1/4, 청고추 2개, 애호박 3cm 길이로 한토막, 슬라이스치즈 한장
양파, 애호박, 파프리카, 고추는 잘게 썰어 줍니다.
팬에 기름을 두르고 양파, 애호박을 먼저 볶아 줍니다. 양파가 2/3쯤 익으면 파프리카와 고추를 넣고 볶을때까지 익혀 줍니다.
밥에 볶은 채소들과 슬라이스치즈와 케찹을 넣고 비벼 줍니다.
랩에 밥을 놓고 동그랗게 만들어 줍니다.
밥에 밀가루, 게란물 순으로 묻혀 줍니다.
빵가루를 묻힌 후 앞, 뒤 노릇하게 튀겨 줍니다. 맛나게 드시면 Ok.
여러분이 눌러 주시는 한표 한표는 제가 하고 싶은 요리 계속할 수 있는 날들을 만들어 준답니다. 부디 큰정성으로 다음 뷰버튼 꾸욱~~ 눌러 주세요. 소소한 일상이 미소짓는 추억으로 남겨지는 하루 되셨으면 합니다. |
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| 총 게시글 1,476개 |
 | 한개씩 들고 먹는 어묵김말이꼬치 | 조회: 12347 |
| 어묵을 이용해서 김말이꼬치를 해보았어요~~ 원래는 어묵김말이 튀김을 하려 했으나... 기름을 줄일요량으로 부침꼬치로 급변경했답니다^^ 튀김이 더 맛날거 같긴 하지만 부침으로 ... | ||
| [ 블랙로즈 | 2009-01-04 ] | ||
 | 치즈감자 샐러드 샌드위치 | 조회: 11424 |
| [ 제니 | 2009-01-04 ] | ||
 | 쇠고기 볶음밥을 김치와 야채에 싸서 만든 주먹밥 | 조회: 13779 |
| 쇠고기 볶음밥을 김치와 야채에 싸서 만든 주먹밥 재료배추김치 8장, 깻잎·양배춧잎·근대잎 4장씩, 밥 2공기, 다진 쇠고기 150g, 소금·후춧가루·식용유 약간씩 쇠... | ||
| [ 허브 | 2009-01-03 ] | ||
| 계란빵 !! 간단해요~ | 조회: 14970 | |
| 재료 유기농와플팬케익믹스1컵, 유정란(1+6개), 올리브오일1큰술, 우유3/4컵, 케찹+머스타드소스조금, 피자치즈+파슬리기가루+소금조금 --- 계란+우유는 미리 실온에 꺼내... | ||
| [ 블루베리 | 2009-01-02 ] | ||
| 카레 밥 동그랑땡 | 조회: 17170 | |
| [ 레이첼 | 2009-01-01 ] | ||
 | 베이컨주먹밥&김치에그롤☆о³°´... | 조회: 22128 |
| [재 료] 김치 260g, 밥 500g, 베이컨 6장, 계란 3개, 미나리 약간, 김 6장, 올리브유 약간 [만드는 방법] 1. 먼저 기름을 넉넉히 두르고 김치를 볶다가요... | ||
| [ 사랑 | 2008-12-31 ] | ||
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