테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 303006  
선생님 도시락싸기조회 269458  
아이들의 봄소풍 도시...조회 260861  
소풍가는 아이와 선생...조회 260544  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 231778  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 229572  
가을 단풍 나들이 도...조회 228719  
이삭 토스트 만들기조회 228650  
아들 수학여행 도시락...조회 221028  
도시락반찬 레시피조회 186715  

이전글 다음글 목록 

흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

글쓴이: 비애  |  날짜: 2010-06-01 조회: 66656
http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRtJdg%3D%3D&page=210   복사

칼칼한 흑미 김치김밥

 

있는 재료로 후다닥 !!!

김밥을 만들어 놓으면

왔다 갔다 하면서 집어 먹기 좋지요 ㅎㅎ

 

이제 김밥이 필요한 계절이 왔나요?

빨리 날씨가 더 따뜻해져

김밥들고 나들이 갈 수 있으면 좋겠네요 ^^*

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

 

재료(4개분)

 

흰쌀 1.5컵, 흑미찹쌀 1/2컵,김밥김 4장

밥양념: 소금 1작은술, 포도씨유 1/2큰슬... 참기름 1/2큰술

 

속재료 : 달걀 2개. 소금 약간

김치 썰은 것 1컵, 풋고추 2개... 참기름, 깨소금

다진 쇠고기... 간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 참기름 1작은술,

다진마늘 1작은술, 깨소금.후추 약간씩

 

 

 

만드는법

 

흑미찹쌀은 미리 씻어 2시간이상 불려 놓는다

흰쌀은 씻어 체에 건져 30분 정도 둔다

냄비에 흰쌀과 흑미를 합쳐 물을 2컵보다 약간 더 넣고 (450ml)

소금, 포도씨유를 넣고 밥을 고슬하게 짓는다

밥이 뜸이들면 퍼내어 참기름을 섞어 준다

 

* 쌀에 미리 간을 해서 밥을 짓는 것이랍니다 ^^*

 

김치는 속을 털어내고 송송썬다

풋고추도 씨를 털어내고 곱게 채 썬다

김치와 풋고추를 합쳐 참기름, 깨소금을 넣고 무친다

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

갈은 쇠고기에 양념에 재웠다가 볶아낸다

달걀은 약간 얇고 넓적하게 지단을 부쳐 낸다

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

김밥에 흑미를 펼친 후 달걀지단을 얹고

그위에 김치와 풋고추, 소고기 볶은것을 얹고

김발로 돌돌 단단하게 말아준다

 

 * 깔끔한 실리콘 김발이랍니다

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

김에 참기름을 약간 발라준 후 8등분으로 잘라준다

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

 

저는 깁밥은 어느것이나 무척 좋아하지요

이제 김밥집어 먹어가며 일 해야 겠어요~~~ ㅎㅎ

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

 

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

칼칼 하고 부담없는 맛~~  ^^*

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

 

* 파르스름한 도자기 그릇 너무 소담스럽고 예쁘지요?

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
♬ 베타 엔돌핀이 가득, 겁나게 매운 참치김밥♬ 베타 엔돌핀이 가득, 겁나게 매운 참치김밥조회: 5060
요리재료 참치통조림 1캔(작은 캔은 김밥 2개정도를 만들 수 있습니다.)냉장고에 있는 야채(양파, 파프리카 2분의 1개씩,당근 약간, 청양고추 2개-소금약간)깨소금 2숟가락,...
[ 이뽄여우 | 2009-04-03 ]
충무김밥 vs 꼬마김밥 vs 마약김밥충무김밥 vs 꼬마김밥 vs 마약김밥조회: 5913
요리재료 충무김밥 : 깍두기 - 무 1개. 굵은 소금 1컵. 포도당 1큰술. 새우젓 1큰술. 다진 마늘 1큰술. 대파 ½줄기. 고춧가루 ½컵.주꾸미무침 - 주꾸미 12마리...
[ 스리틸걸스 | 2009-04-02 ]
삼색과일 김초밥삼색과일 김초밥조회: 6462
요리재료 [과일] 밥 3공기, 배합초과일 (딸기, 키위, 파인애플), 치즈 3장, 마요네즈김 3장 사진으로 보아도 색이 화려해 보이지요?새콤 달콤한 것이 입에서 살살 녹는 ...
[ 된장소녀 | 2009-04-01 ]
속을 넣은 햄말이 김밥속을 넣은 햄말이 김밥조회: 5558
요리재료 슬라이스햄8장,재운김2장,밥1공기오이,노랑 파프리카,아스파라거스.당근 약간씩, 시판용 허니머스터드소스, 새싹채소 약간 ♣ 만드는법 ♣ 오이를 파란부분으로 ...
[ 이뽄여우 | 2009-03-31 ]
오렌지향이 향긋한 달콤~밀크티 오렌지 케이크~오렌지향이 향긋한 달콤~밀크티 오렌지 케이크~조회: 5658
요리재료 (20cm 샤바렝틀 기준)박력분 125그램, 아몬드가루 40그램, 베이킹 파우다 1/2작은술, 천일염 1/8작은술,백설탕 75그램, 특란 2개, 실온 무염버터 150...
[ 아픈마음 | 2009-03-30 ]
봄소풍에 함께 할, 에그샌드위치봄소풍에 함께 할, 에그샌드위치조회: 5992
요리재료 삶은 계란 7개, 마요네즈 7큰술(밥숟가락보다 작은 숟가락으로), 식빵(우리밀보리식빵, 단호박검은깨식빵) 소스재료 허니머스터드 1 1/2큰술(그냥 머스터드엔 꿀이나...
[ 아침 | 2009-03-29 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기