|
|
두부 견과류 샌드 |
| 글쓴이: 사탕소녀 | 날짜: 2014-05-25 |
조회: 1 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRFNeRc%3D&page=36
|
두부 견과류 샌드
두부 1모, 소금 1작은술, 다진 견과류(호두, 땅콩 등) 2큰술, 밀가루 1컵, 달걀 2개, 빵가루 1과1/2컵, 식용유 적당량, 복분자 소스(복분자청 4큰술, 올리고당 3큰술, 식초 1큰술)
1두부는 길이로 반 자르고 0.5cm 두께로 썬다. 소금을 뿌려 수분을 제거한다.
2손질한 두부에 다진 견과류를 올리고 다시 두부로 덮는다.
3밀가루, 달걀물, 빵가루 순으로 옷을 입힌다.
4달군 팬에 식용유를 두르고 3을 앞뒤로 노릇하게 굽는다.
5완성한 두부 샌드에 걸쭉하게 조린 복분자 소스를 곁들인다.
|
| |  | 나물 크림파스타 | 조회: 6420 | | | 나물 크림파스타 재료파스타면 200g, 마늘 5톨, 양파 1/4개, 할라피뇨 2개, 생크림 1과 1/2컵, 우유 1/2컵, 굴소스 1큰술, 각종 나물·올리브유·화이트와인 ... | | | [ 츠키 | 2013-12-16 ] | | | |  | 가츠돈 | 조회: 6415 | | | 가츠돈재료새우튀김 2개, 양파 1/4개, 표고버섯 25g, 당근 20g, 달걀 2개, 밥 1인분, 가쓰오부시 2g, 대파·후춧가루 약간씩, 소스(물 1컵, 청주 1작은술, ... | | | [ 레인 | 2013-12-16 ] | | | |  | 테리로스 김밥 | 조회: 6431 | | | 테리로스 김밥재료구운 김밥용 김 1장, 밥 1/2공기, 단무지·우엉조림 1줄씩, 당근볶음 약간, 시금치나물 2줄, 맛살 1/2줄, 식용유 적당량, 테리로스(쇠고기 안심 70... | | | [ 스마일걸 | 2013-12-05 ] | | | | | 함박스테이크 김밥 | 조회: 6438 | | | 함박스테이크 김밥재료구운 김밥용 김 1장, 밥 1/2공기, 양배추 1/4장, 단무지 1줄, 시금치나물 4줄, 당근볶음·소금 약간씩, 식용유 적당량, 함박스테이크(돼지고기 다... | | | [ 아이리스 | 2013-12-05 ] | | | |  | 오삼불고기 김밥 | 조회: 6492 | | | 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcoll=nns q=%ec%98%a4%ec%82%bc%eb%b6%88%ea%b3%... | | | [ 물망초 | 2013-12-05 ] | | | |  | 버섯너비아니와 신김치잎쌈 | 조회: 6451 | | | 버섯너비아니와 신김치잎쌈 재료 쇠고기(등심) 300g, 신김치 잎 20장, 양송이버섯 3개, 불린 표고버섯 2개, 새송이버섯 1개, 사과 1/2개, 양파 1/4개·설탕물 식... | | | [ 허브 | 2013-11-14 ] | | | |
|
|
나들이 요리
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 
