|
|
열무보리밥과 강된장 |
| 글쓴이: 사랑 | 날짜: 2014-05-04 |
조회: 9530 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FR5LcxY%3D&page=68
|
열무보리밥과 강된장

난이도 ★★ 중
재료 열무김치 200g, 보리밥 2공기, 참기름·통깨 약간씩, 강된장(풋고추·표고버섯 2개씩, 홍고추 1개, 양파 1/4개, 된장 3큰술, 고춧가루 1작은술, 다시마 1장, 물 1/2컵, 녹말물 약간)
만들기 1 고추는 씨째 다지고 표고버섯, 양파는 굵게 다진다.
2 물 1/2컵에 다시마를 넣어 끓이다가 국물이 끓으면 다시마를 건져내고 된장을 푼다.
3 표고버섯, 양파를 넣고 한소끔 끓인 후 풋고추, 홍고추를 넣는다.
4 고춧가루를 넣고 녹말물을 섞어 약간 바특하게 졸인다.
5 보리밥에 열무김치를 얹고 참기름과 통깨를 뿌린 후 강된장을 곁들여 낸다.
|
| |  | 베이컨을 넣은 토스트 샌드위치 | 조회: 6963 | | | 베이컨을 넣은 토스트 샌드위치 재료 ∥ 샌드위치용 식빵 4장, 샌드위치용 슬라이스 햄 1팩, 베이컨 4장, 양상추 30g, 토마토 1개, 치즈 2장, 크림치즈 2작은... | | | [ 아카시아 | 2013-02-08 ] | | | |  | 양장 소시지를 넣은 핫도그 | 조회: 6882 | | | 양장 소시지를 넣은 핫도그 재료 ∥ 핫도그 빵 2개, 양장 소시지 2개, 양파 1/3개, 마늘 2쪽, 양송이버섯 50g, 오이피클 다진 것 1/4컵, 껍질콩 30g... | | | [ 미야 | 2013-02-08 ] | | | |  | 미니 소시지를 넣은 파스타 샐러드 | 조회: 6856 | | | 미니 소시지를 넣은 파스타 샐러드 재료 ∥ 파스타(수레바퀴모양) 150g, 비엔나 소시지 70g, 양파 1/6개, 방울토마토 10개, 올리브오일 3큰술, 다진 아몬드... | | | [ 다크엔젤 | 2013-02-08 ] | | | |  | 김가루를 묻힌 햄 주먹밥과 장국 | 조회: 6856 | | | 김가루를 묻힌 햄 주먹밥과 장국 재료 ∥ 불고기 햄 100g, 양파 20g, 브로콜리 30g, 밥 1과 1/2공기, 올리브오일 1큰술, 구운 김가루·소금 약간씩, ... | | | [ 츠유 | 2013-02-08 ] | | | |  | 꼬마 김밥과 신선한 과일 | 조회: 6811 | | | 꼬마 김밥과 신선한 과일 재료 ∥ 김 2장, 당근 1/2개, 단무지 100g, 햄 100g, 시금치 100g, 시금치 양념(깨소금·참기름 1/2작은술씩, 다진 마늘... | | | [ 아라 | 2013-02-08 ] | | | |  | 베이컨 쌈밥과 채소 쌈밥 | 조회: 6808 | | | 베이컨 쌈밥과 채소 쌈밥 재료 ∥ 아욱 잎 10장, 비트 잎 10장, 베이컨 1개, 밥 2공기, 소금 약간, 참치 쌈장(참치·된장 2큰술씩, 고추장·다진 파·깨... | | | [ 진달래 | 2013-02-08 ] | | | |
|
|