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나들이 요리
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부부 데이트 도시락 | |||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FR5IdhY%3D&page=58
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부부 데이트 도시락
파스타샐러드
브유·설탕 1큰술씩, 식초·레몬즙 1/2큰술씩, 다진 마늘·통깨 1작은술씩, 후춧가루 약간) 쌈채소 잎과 페타치즈는 먹기 좋은 크기로 썬다. 3 볼에 분량의 소스 재료를 넣고 설탕이 녹을 때까지 잘 섞는다. 4 볼에 ①, ②의 모든 재료를 넣고 ③의 소스를 넣어 버무린다. 닭가슴살샌드위치
2 양파, 파프리카는 동그란 모양을 살려 얇게 슬라이스하고 양파는 찬물에 15분 정도 담근 뒤 꺼낸다. 3 식용유를 두른 팬에 ①의 닭가슴살을 넣고 소금, 후춧가루로 간한 뒤 앞뒤로 노릇하게 굽는다. 4 ①의 크루아상 칼집 사이에 머스터드소스를 바르고 쌈채소 잎, 양파와 파프리카, 다진 피클, ③의 닭가슴살 순으로 넣는다. |
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| 총 게시글 1,476개 |
 | 감자 양파 반계볶음탕 | 조회: 6703 |
| 감자 양파 반계볶음탕재료 닭 1/2마리, 감자 2개, 청고추·홍고추·양파 1개씩, 당근 1/3개, 다시마 국물 2컵, 양념(고추장 2큰술, 다진 파·고춧가루·간장·청... | ||
| [ 큐트천사 | 2013-05-17 ] | ||
 | 쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 & 볶음밥 | 조회: 6680 |
| 둘째 날 저녁쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 볶음밥 재료 쇠고기(등심 로스용) 600g, 청고추·홍고추 1개씩, 양파 1/2개, 애호박·당근 1/3개씩, 애느타리버섯 1... | ||
| [ 아픈마음 | 2013-05-17 ] | ||
 | 버섯 콩나물 얼큰 칼국수 | 조회: 6691 |
| 셋째 날 아침 겸 점심버섯 콩나물 얼큰 칼국수 재료 칼국수 생면(시판용) 450g, 새송이버섯 2개, 애느타리버섯 1/2팩, 콩나물 200g, 대파 1/2대, 다시마 국물 6... | ||
| [ 이뽄여우 | 2013-05-17 ] | ||
 | 연어아보카도 샌드위치 | 조회: 7676 |
| 연어아보카도 샌드위치 ■준비재료잘 익은 아보카도 ½개, 레몬즙 2작은술, 크림치즈 2큰술, 드레싱(엑스트라버진 올리브오일 2큰술, 오렌지즙 3큰술, 다진 파... | ||
| [ 별님 | 2013-05-14 ] | ||
 | 양배추콜슬로 | 조회: 6774 |
| 양배추콜슬로 ■준비재료양배추 1/6통, 양파 ¼개, 당근 ⅓개, 피망 1개, 캔 옥수수 ½컵, 소스(포도씨오일 2큰술, 소금 ¼작은술, 설탕 2작은술... | ||
| [ 양배추 | 2013-05-14 ] | ||
 | 바나나셰이크 | 조회: 6820 |
| 바나나셰이크 ■준비재료바나나·플레인 요구르트 1개씩, 우유 1컵, 시나몬 파우더 약간■만들기1 바나나는 껍질을 벗겨 믹서에 넣는다.2 바나나에 플레인 요... | ||
| [ 편지 | 2013-05-14 ] | ||
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