|
|
잔멸치 달걀 완자주먹밥 |
| 글쓴이: 라일락 | 날짜: 2014-01-21 |
조회: 6457 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FR1OcBM%3D&page=77
|
잔멸치 달걀 완자주먹밥
재료
밥 1공기, 잔멸치 50g, 밀가루 1/2컵, 달걀 2개, 참기름·식용유 적당량, 소금 약간, 멸치조림 양념(맛술 2큰술, 설탕 1큰술, 간장·다진 마늘 1작은술씩, 통깨 약간)
만들기
1 볼에 분량의 멸치조림 양념을 넣어 고루 섞는다.
2 기름 두르지 않은 팬에 잔멸치를 넣고 볶다가 ①의 양념을 넣어 볶는다.
3 볼에 밥과 ②의 조린 멸치, 참기름, 소금을 넣고 고루 치댄 뒤 먹기 좋은 크기로 둥글게 주먹밥을 빚는다.
4 달걀을 풀어 ③의 주먹밥에 밀가루-달걀물 순으로 옷을 입힌 다음 식용유를 두른 팬에 넣고 겉면이 노릇하게 익힌다.
|
| |  | 달걀말이 장아찌김밥 | 조회: 6755 | | | 달걀말이 장아찌김밥재료 밥 4공기, 시금치 100g, 당근 1/3개, 무장아찌 150g, 달걀 5개, 김(김밥용) 4장, 소금 약간, 참기름·식용유 적당량씩 ※ 재료는 ... | | | [ 안나 | 2012-02-09 ] | | | |  | 코우슬로 새우튀김김밥 | 조회: 6734 | | | 코우슬로 새우튀김김밥 재료 밥 4공기, 새우(중하) 12마리, 튀김가루·물 1/2컵씩, 양배추 1/8개, 당근 1/5개, 밀가루·소금 약간씩, 소스(마요네즈 2큰술, 플레... | | | [ 파란눈물 | 2012-02-09 ] | | | |  | 두부조림과 명란젓김밥 | 조회: 6728 | | | 두부조림과 명란젓김밥재료 밥 4공기, 명란젓 100g, 두부 1/2모, 콩대 16줄, 김(김밥용) 4장, 밀가루·소금 약간씩, 식용유 적당량※ 재료는 4줄 분량.만들기1... | | | [ 베베 | 2012-02-09 ] | | | |  | 단호박 카레김밥 | 조회: 6705 | | | 단호박 카레김밥재료 밥 4공기, 단호박 1/6개, 토마토 1개, 다진 돼지고기 200g, 다진 양파 1/2개, 건포도·카레가루 3큰술씩, 삶은 완두콩 2큰술, 올리브유·우... | | | [ 이슬 | 2012-02-09 ] | | | |  | 집에 내려가는 날~!! 차에서 먹은 도시락... | 조회: 7855 | | | 미니햄버거 : 모닝빵, 냉동식품, 방울토마토, 상추 김치참치김밥 : 김치, 참치, 김 쌈밥 : 다진고기, 상추, 쌈장 도시락통은 버리기 편하... | | | [ 편지 | 2012-01-29 ] | | | |  | ★병아리 도시락★ | 조회: 6798 | | | 저는 아침에 좀 늦었다 싶으면 자이언트 베이비 하루종일 나가서 일하는뎅 그냥 보내기엔 미안하공 불쌍하공 도시락은 어떻게든 싸줘야하니까ㅠㅠㅠㅠ 그냥 냉... | | | [ 미야 | 2012-01-29 ] | | | |
|
|
나들이 요리
71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 
