|
|
오리훈제 또띠아말이 |
글쓴이: 헤르시 | 날짜: 2009-06-30 |
조회: 5562 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=Ex1LdQ%3D%3D&page=244
|

재 료
오리훈제, 또띠아, 상추, 새싹채소, 파프리카, 당근,
소스 - 허니머스터드에 마요네즈 조금넣고 피클(양파,오이,양배추) 다진것 넣어주었어요.
♠야채는 좋아하시는 취향껏 사용해주세요.
♠소스에 들어갈 양파,오이,양배추피클은 힘껏 짜서 물기를 없앤후 다져주세요.
저는 만들어놓은 피클이 있어 종류별로 다 사용했는데 없으시면 오이피클만 넣으셔도 됩니다.

요거이 하마미님께서 보내주신 오리훈제 바베큐~~~
|

오리고기엔 기름이 넘 많죠?
몸에 좋은기름이라고는 하지만 전 칼로리의 압박도 있고 쫌 더
단백하게 먹고 싶어 납작하게 썰어서 팬에 구워
여분의 기름을 빼주었어요.
|

또띠아도 팬에 앞뒤로 살짝 구웠구요.
넘 바짝 구우면 롤을 말을때 부서져서 이쁘게 되지 않아요.
그러니 살짝살짝~~~
|

소스에 피클 다져 넣었구요.
|

모든재료가 이렇게 준비되었습니다.
|

이젠 또띠아 놓고 돌돌 싸기만 하면 완성~~~
|

제 스탈은 요렇게 김밥처럼 싸서
손에 들고 우왁스럽게 뜯어 먹지만...ㅋㅋㅋ

한입크기로 잘라 이쁘게...
참한척하며 가지런히 놓아보았답니다.

보기에 어떠세요?

이쁘고도 참 맛있겠죠?ㅎㅎ

오리훈제가 야채랑 소스랑 어울려
쫄깃하면서도 아삭아삭~~~
새콤달콤~~~
음~~~~
넘 맛있어요~~~

조기에 사용한 상추는 저희부부가 직접 텃밭에서 키운걸 사용했구요.

장식으로 사용한 긴 잎사귀는 백년초잎으로...
저희집 텃밭 옆에서 씨를 뿌렸는데...
그중에 몇개가 저희텃밭으로 날라왔는지
조렇게 실하게 잘 자라났다눈...
저희텃밭에서 자라났으니 저희꺼 맞죠?ㅋㅋㅋ
기특한 백년초잎같으니라고...ㅋㅋㅋ

여러분들도 함 만들어보세요!!!`

어렵지도 않고 간단하면서...

|
| |  | 맛있는 삼각주먹밥구이 | 조회: 5442 | | 준비할 재료밥 2공기, 다진 아몬드 3큰술, 당근 ¼개, 호박 1-5개, 식용유 1큰술, 소금 약간, 참기름 2큰술, 마요네즈 3큰술 만드는 방법① 당근과 호박은... | | [ 헤루에 | 2007-10-11 ] | | | | ![냉 묵국수]() | 냉 묵국수 | 조회: 5445 | | 재료 ∥ 도토리묵 1팩, 양파 ½개, 베이비 채소 120g, 참치액 ⅓컵, 생수 3컵양념장 ∥ 설탕 2큰술, 간장·고춧가루·다진 고추·다진 붉은 고추·다진... | | [ 파란구름 | 2007-10-05 ] | | | | ![해파리 냉채]() | 해파리 냉채 | 조회: 5441 | | 재료: 해파리, 배, 오이, 당근, 크리미맛살, 드레싱(연겨자, 설탕, 식초, 다진마늘, 소금, 레몬즙, 고추기름이나 참기름, 오렌지주스 약간) ... | | [ 바람 | 2007-10-04 ] | | | | ![술안주 겸 든든 별미로 돼지고기 깻잎크로켓]() | 술안주 겸 든든 별미로 돼지고기 깻잎크로켓 | 조회: 5444 | | 주재료:돼지고기 앞다리살·깻잎 8장씩, 우메보시 4개, 팽이버섯 1봉, 굵은 파 1대, 양파 ⅓개, 소금·후춧가루 약간씩, 달걀 1개, 빵가루·밀가루·식용유 적당량... | | [ 청아 | 2007-10-02 ] | | | |  | 데친 삼겹살 채소 냉무침 | 조회: 5439 | | 데친 삼겹살 채소 냉무침 재료 ∥ 삼겹살 250g, 깻잎·샐러드 채소 잎 6장씩, 오이 1개, 무순 ⅓팩, 된장·청주 2큰술씩, 물 4컵무침 양념장 ∥ 다진 풋... | | [ 상큼걸 | 2007-10-02 ] | | | |  | 참나물겉절이무침 | 조회: 5441 | | 참나물겉절이무침 ┃필요한 재료┃참나물 100g, 빨강 피망 ⅓개, 간장양념장 3 큰술 ┃이렇게 만드세요┃ 1. 참나물은 물에 씻은 다음 4cm 길이로 잘라... | | [ 하얀세상 | 2007-09-23 ] | | | |
|
|