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과일롤샌드위치 |
글쓴이: 크리스탈 | 날짜: 2009-10-29 |
조회: 5554 |
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http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EhlKcQ%3D%3D&page=9
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이렇게 만드세요
1.식빵 준비해요 샌드위치용 식빵은 부드러운 것으로 준비하여 가장자리를 잘라낸다.
2. 소스 만들어요 볼에 분량의 재료를 넣고 섞어 소스를 만든 다음 식빵에 고루 펴바른다.
3. 과일 준비해요 사과와 딸기, 키위는 손질한 뒤 각각 채 썰어 준비한다. 제철 과일이면 어떤 것이라도 괜찮다.
4.롤을 만들어요 김발에 소스 바른 식빵을 얹고 채 썬 과일을 올린 다음 둥글게 말아 눌러준다. 어슷하게 자른 과일롤샌드위치를 접시에 담고 샐러드용 야채를 곁들인다.
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