테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 380376  
선생님 도시락싸기조회 355337  
소풍가는 아이와 선생...조회 343641  
아이들의 봄소풍 도시...조회 334643  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 296026  
가을 단풍 나들이 도...조회 293913  
이삭 토스트 만들기조회 292637  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 290859  
아들 수학여행 도시락...조회 280914  
도시락반찬 레시피조회 240567  

이전글 다음글 목록 

방사능과 중금속 해독 효과가 뛰어난

글쓴이: 바람  |  날짜: 2013-08-07 조회: 6601
http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EhBLcxU%3D&page=170   복사


방사능과 중금속 해독 효과가 뛰어난

 

방사능과 중금속 해독 효과가 뛰어난
미역 두부 레몬즙샐러드

 

재료
불린 미역 1/2컵, 홍고추 2개, 생식용 두부 1모, 드레싱(레몬즙·간장 3큰술씩, 식초·맛술 1큰술씩, 물 1/2컵)

만들기
1 불린 미역은 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 재빨리 헹구고 물기를 제거한 뒤 적당한 크기로 썬다.
2 홍고추는 반 갈라 씨를 제거하고 곱게 채썰어 얼음물에 담근다.
3 생식용 두부는 원형 틀로 모양을 찍는다.
4 그릇에 미역과 홍고추, 생식용 두부를 담고 볼에 분량의 드레싱 재료를 넣고 고루 섞어 뿌린다.

미역에는 요오드 성분이 많이 함유돼 해독에 도움이 된다. 이 밖에도 미역 줄기에 많은 다당류와 점질물은 콜레스테롤, 중금속, 농약 등의 독소를 없애주는 기능이 있다. 레몬즙 또한 체내에 쌓인 독소를 제거하는
효과가 있다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
맑고 깔끔하게 끓여낸 시원한 생태탕 비법맑고 깔끔하게 끓여낸 시원한 생태탕 비법조회: 17672
연 며칠 따뜻한 봄을 기대할 만큼 포근한 날씨가 이어지더니 어제 갑자기 심술을 부리면서 추워졌었지요..? 계속 따뜻하다 추워지니까 훨씬 더 춥게 느껴지는 것...
[ 어린늑대 | 2010-02-02 ]
파스타샐러드파스타샐러드조회: 19046
요즘 꿀송이 샐러드 만들기 바쁘답니다. 이케도 저케도 해보고...ㅎㅎㅎ 토마토와 향긋한 깻잎의 만남... 생각만 해도 향긋 깔끔하지 않으세요? ...
[ 스마일걸 | 2010-02-01 ]
도시락도시락조회: 20294
그럴땐, 도시락도 너무 정성드려 쌀것이 없다. 그냥 냉장고에 있는 반찬, 먹다 남은 밥 소금에 살짝 절여 두었던 양배추가 부피도 줄어, 도시락 싸기도 좋고, 아삭 아삭 맛있었...
[ 라일락 | 2010-01-31 ]
강아지 도시락강아지 도시락조회: 22238
아이고~귀여워라. 쫄깃한 목이버섯전과 강아지주먹밥 재료 목이버섯전-목이버섯 한줌,양파,청량고추2~3개.당근조금,부침가루,포도씨유 우엉볶음-시판용 채썬우엉1봉지,...
[ 까꿍 | 2010-01-30 ]
치즈버거치즈버거조회: 23979
오랜만에 집에서 햄버거를 만들었다.보통 햄버거패티를 만들때에는 소고기와 돼지고기를 섞어 넣지만나의 유난스런 소고기사랑으로 우리집은 언제나 100% 소고기패티를 만들어 먹는데 ...
[ 베일 | 2010-01-29 ]
두반장을 넣어 매콤한 소세지 버섯볶음두반장을 넣어 매콤한 소세지 버섯볶음조회: 28420
느끼함은 가라!! 두반장을 넣어 매콤한 소세지 버섯볶음 청다미가 블로그에 요리를 올리면서 늘어난건 많아진 소스들과 임시저장함에 남아있는 올리지못한 요리들이 즐비하다는 ...
[ 미레아 | 2010-01-28 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기