테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 376982  
선생님 도시락싸기조회 350807  
소풍가는 아이와 선생...조회 339945  
아이들의 봄소풍 도시...조회 331068  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 292784  
가을 단풍 나들이 도...조회 290686  
이삭 토스트 만들기조회 289377  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 287843  
아들 수학여행 도시락...조회 277680  
도시락반찬 레시피조회 237857  

이전글 다음글 목록 

참치오이피클롤샌드위치

글쓴이: 단풍잎  |  날짜: 2012-01-05 조회: 6718
http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBlGdBs%3D&page=17   복사



참치오이피클롤샌드위치

 

■준비재료
식빵 8장, 참치소(참치통조림 1개, 오이피클 슬라이스 8쪽, 양파 ¼개, 씨머스터드소스 ½큰술, 마요네즈 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩), 마요네즈 약간


■만들기
1 식빵은 가장자리를 자르고 밀대로 얇게 민다.
2 참치는 체에 밭쳐 기름을 빼고 포크로 잘게 으깬다.
3 오이피클과 양파는 잘게 다져 물기를 꼭 짠다.
4 볼에 참치통조림과 오이피클, 양파를 담고 머스터드소스와 마요네즈, 소금, 후춧가루를 넣고 고루 버무린다.
5 식빵에 마요네즈를 살짝 펴 바르고 참치소를 올린 뒤 돌돌 만다.


Tip
참치와 오이피클, 양파에 물기가 없어야 식빵이 질어지지 않는다. 롤샌드위치를 만들 때는 식빵을 얇게 밀어야 돌돌 말 때 부서지지 않는다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
♡맛살오이초밥롤♡♡맛살오이초밥롤♡조회: 6608
♡맛살오이초밥롤♡오이의 상큼함과 맛살의 고소함이 잘 어우러져 평범한 식탁도 세련된 상차림이 돼요.재료: 맛살 5개, 오이 2개, 양파 ¼ 개, 밥 2공기, 마요네즈 ...
[ 허브 | 2014-04-05 ]
♡떡잡채♡♡떡잡채♡조회: 6434
♡떡잡채♡쫄깃한 가래떡으로 만든 잡채는 상차림을 돋보이게 해줘요.재료: 가래떡 3개, 소고기 100g, 홍피망·청피망·양파½ 개씩, 당근¼ 개, 달걀 1개, 소...
[ 화이트 | 2014-04-05 ]
♡고구마깐풍기♡♡고구마깐풍기♡조회: 6431
♡고구마깐풍기♡닭고기 대신 고구마와 유기농 야채로 깐풍기를 만들어보세요. 술안주로도 별미예요.재료: 고구마 4개, 청피망·홍피망½개씩, 대파 ½ 대, 마늘 3톨,...
[ 민들레 | 2014-04-05 ]
Fun baking for Kids:시판 믹스로 신나는 베이킹Fun baking for Kids:시판 믹스...조회: 6429
fun baking for kids:시판 믹스로 신나는 베이킹♡플레이 도넛♡도넛을 리본에 매달아주세요. 까치발 들고 따 먹는 재미가 쏠쏠해요.재료: 도넛 가루 200g...
[ 슬픈이별 | 2014-04-05 ]
백골뱅이냉국백골뱅이냉국조회: 6446
→백골뱅이냉국필요한 재료: 백골뱅이 250g, 돌미나리 70g, 쑥갓 40g, 대파 ½대, 청오이 ⅓개, 양파 50g, 풋고추 2개, 홍고추 1개, 배 ¼개, 양념...
[ 제니 | 2014-04-05 ]
우무콩국우무콩국조회: 6495
→우무콩국필요한 재료: 콩 1컵, 잣 ⅓컵, 볶은 통깨 ¼컵, 생수 4컵, 우무 300g, 소금 약간, 무순 적당량이렇게 만드세요:1 콩은 찬물에 담가 하룻밤 불린다...
[ 레인 | 2014-04-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기