테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 381805  
선생님 도시락싸기조회 357179  
소풍가는 아이와 선생...조회 345132  
아이들의 봄소풍 도시...조회 336141  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 297301  
가을 단풍 나들이 도...조회 295213  
이삭 토스트 만들기조회 293935  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 292293  
아들 수학여행 도시락...조회 282261  
도시락반찬 레시피조회 241744  

이전글 다음글 목록 

참치김밥

글쓴이: 들바람  |  날짜: 2012-03-13 조회: 8371
http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBhIcRA%3D&page=232   복사

재료:고추참치 한캔,깻잎4장,김밥김2장,밥(ㅋㅋㅋ넘 착하지 않나요)

요래 만들어서 가져 왔는데 점심때 라면 끓여서 같이 먹을까봐요 ㅋㅋㅋ

 


참치김밥

밥은 참기름 소금 통깨 넣고 잘 섞어서 식혀 둡니다

 


참치김밥

참치도 고추참치도 기름이 참 많아요

참치는 체에 걸러서 기름을 빼 주면 되는데 고추 참치는 그냥 팬에 볶으면서 기름을 말려 주었답니다

이때 더 매운게 드시고 싶다 하시는분 고춧가루도 좋고 청양고추도 좋아요

송송 다져서 넣어 주면 된다지요~~

 


참치김밥

얼추 수분이랑 기름이 다 말라서 꼬들해진 느낌의 고추 참치네요~~

 


참치김밥

김이랑 깻잎을 준비하구요

 


참치김밥

김에 밥을 골고루 잘 펴 준후

 


참치김밥

깻잎을 밥위에 잘 놓아 줍니다

 


참치김밥

깻잎위에 수분 날려준 고추참치를 양껏 놓아 주어요 ㅎㅎㅎ

 


참치김밥

돌돌돌 이쁘게 말아주면~~~매운 고추참치김밥 완성!!!

 


참치김밥

한입 크기로 썰어서

 


참치김밥

이쁘게 접시에 올리면 나만의 만찬이 완성되었답니다 ㅋㅋㅋ

 


참치김밥

밖에 가지고 나갈때는 칼을 닦아가면서 썰어주면 깔끔하게 만들수 있어요

이건 여우가 먹을거라 걍 썰었더니 국물이 좀 묻었네요 ㅎㅎㅎ

 


참치김밥

 


참치김밥

 


참치김밥

요래 두그릇 만들어 가면 컵라면이랑 먹어도 되구요

라면 끓여서 같이 먹어도 땡큐랍니다 ㅎㅎㅎ

집에 뒹굴어 다니는 고추참치 있으시면 꼭 만들어 보세요

정말 굿~~굿~~ 굿이랍니다~~~~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
떡갈비 샌드위치떡갈비 샌드위치조회: 23673
재료 분량 2인분 주재료 식빵 4장, 쇠고기 200g 부재료 양상추 4잎, 토마토 1개, 피클 4개, 슬라이스치즈 4장 양념 버터 ...
[ 앨리스 | 2008-11-20 ]
아이들이 좋아하는 간식, 새우튀김미니버거아이들이 좋아하는 간식, 새우튀김미니버거조회: 26013
오늘은 간식으로도 아주 좋고,나들이 도시락으로도 좋은 새우튀김미니버거를 만들어 보았어요.재료 준비를 하여 놓앗다가 아이들과 함게 만들어도 좋은 새우버거랍니다.참고하시어 즐거운...
[ 앙큼꼬마 | 2008-11-19 ]
간단한 도시락*간식으로 짱! 호밀빵 참치버거간단한 도시락*간식으로 짱! 호밀빵 참치버거조회: 27890
◈ 간단한 도시락*간식으로 짱! 호밀빵 참치버거 ◈ [재료- 지름 8센치정도크기의 참치버거 패티 10개이상] 참치 통조림 1캔( 그램), 다진김치 3분의2컵, 감자 5...
[ 하레 | 2008-11-18 ]
나들이 도시락~베이컨 말이 주먹밥나들이 도시락~베이컨 말이 주먹밥조회: 31275
소풍갈때 싸가면 좋은 베이컨 말이 주먹밥을 소개해 드릴께요^^ 이번에 날씨도 시원해 져서 소풍갈때 싸갔던 건데 아주~맛있었어요~ㅎ 재료 : 파프리카(노랑,빨강)반개씩,...
[ 고추장소녀 | 2008-11-17 ]
나들이 간식으로 만점!! 꽃깁밥.야채모듬 튀김.스파게티샐러드나들이 간식으로 만점!! 꽃깁밥.야채모듬 튀김...조회: 33149
여러가지 김밥 만들기 재료와 방법을 소개합니다.치즈.우엉.단무지.당근.오이.햄.맛살을 썰어올리브유를 조금 두른 후라이팬이 달구어 지면위의 것들을 올려 물기를 제거하며 살짝만 ...
[ 어린늑대 | 2008-11-17 ]
현미삼각주먹밥현미삼각주먹밥조회: 35043
준비할 재료현미찹쌀밥 2공기, 다진 김치 4큰술, 참기름·설탕·후춧가루 약간씩, 김 1장, 들기름·간장 적당량씩 만드는 방법1 다진 김치는 물기를 꼭 짠 뒤 참기름, 설...
[ 들바람 | 2008-11-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기