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나들이 요리
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속을 넣은 햄말이 김밥 | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBFHcg%3D%3D&page=209
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오이,노랑 파프리카,아스파라거스.당근 약간씩, 시판용 허니머스터드소스, 새싹채소 약간  ♣ 만드는법 ♣
오이를 파란부분으로 돌려 깍아 채썬다. 노란 파프리카를 굵게 채썬다. 아스파라거스는 살짝 데쳐 올리브오일에 소금 넣고 살짝 볶는다. 당근을 채썰어 올리브오일에 소금 넣고 살짝 볶는다.
슬라이스햄 준비.....칼로리가 적은 살코기햄으로 준비한다. 김은 재워서 구운 김으로 준비한다.
재운 김에 밥을 2/3정도 넣고 원하는 속재료를 넣고 돌~돌~ 말아준다.
돌~돌~말은 김밥을 슬라이스 햄으로 말아준다.
 
반으로 잘라 나란히 놓았어요.
지퍼백 모퉁이에 허니머스터드 소스를 넣고 살짝 가위로 잘라 준 후 만들어 놓은 햄말이 김밥에 장식하듯이 뿌려준다.
 
새싹채소를 얹어주면 완성 !!!!
 
귀여운 게모양 과일 꽂이도 꽂아 보았어요.....ㅎㅎ
 
오늘 저녁엔 토마토쥬스와 함께 먹었어요~~~~  |
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| 총 게시글 1,476개 |
 | 닭고기 말이 구이 | 조회: 4770 |
| 재료:마 200g(길이가 긴 것), 닭다리 살 2장, 다진 마늘 1작은술, 청주 ½큰술, 김 1장, 식용유 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩곁들이 소스 : 간장 2큰술, 설탕... | ||
| [ 포시 | 2009-04-09 ] | ||
 | 고소한 땅콩쿠키 | 조회: 4876 |
| 요리재료 박력분 240g, 베이킹파우더 3g, 땅콩버터 100g, 버터 90g, 황설탕 100g, 달걀 1개, 땅콩 약간 (선택-코코아가루 적당량) 어른들 맥주 안주에 빠질 ... | ||
| [ 들바람 | 2009-04-08 ] | ||
 | 맛있는 오므라이스 야외에서도 먹어요~~ | 조회: 4920 |
요리재료 (청피망, 홍피망,햄, 브로콜리, 올리브유, 케첩5큰술,우스터소스2큰술반, 설탕1큰술,계란,미나리) 1. 계란 지단을 만들어 줍니다...계란 한개당, 지단 ... | ||
| [ 스위트 | 2009-04-07 ] | ||
 | 시원 막국수 | 조회: 4943 |
| 재료 ∥ 도토리묵 1팩, 양파 ½개, 베이비 채소 120g, 참치액 ⅓컵, 생수 3컵양념장 ∥ 설탕 2큰술, 간장·고춧가루·다진 고추·다진 붉은 고추·다진... | ||
| [ 츠키 | 2009-04-06 ] | ||
 | 현미주먹밥과 우엉채조림 | 조회: 5139 |
| 요리재료 현미밥 1½공기, 고추장아찌 2큰술, 오이피클 1개, 참기름 2작은술, 설탕 1작은술, 김 1장우엉채조림 채 썬 우엉 100g 소스재료 조림장진간장 1½큰술, 물... | ||
| [ 베베 | 2009-04-05 ] | ||
 | 크로와상치킨샌드위치 | 조회: 5048 |
| 요리재료 재료(4인분) 크로와상 2개, 베이컨 4장, 삶은 달걀 2개, 닭가슴살 2쪽(소금·후춧가루 조금씩, 우유 1큰술), 양상추 3잎, 그린 올리브 8개, 마요네즈 조금... | ||
| [ 말괄랑이 | 2009-04-04 ] | ||
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