|
|
맛있는 오므라이스 야외에서도 먹어요~~ |
글쓴이: 스위트 | 날짜: 2009-04-07 |
조회: 6479 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBBNeQ%3D%3D&page=204
|
요리재료
(청피망, 홍피망,햄, 브로콜리, 올리브유, 케첩5큰술,우스터소스2큰술반, 설탕1큰술,계란,미나리)

1. 계란 지단을 만들어 줍니다...계란 한개당, 지단 2장으로 만드시면 되구요....
2. 야채와 햄을 손질해서, 다져줍니다...
3. 후라이팬에, 올리브유를 두르고, 야채를 살짝 볶아준다음, 밥을 넣고, 소스로는 케첩과 우스터소스,설탕 넣어서 같이 볶아주시구요....달달한 맛을 좋아하시면, 설탕 취향대로 조절하면서 넣으시면 되요...^^ 그렇다고, 너무 많이 넣으면, 자칫 달아져서, 니글거릴수있으니, 적당하게 조절하세요~ㅋ
4. 만들어둔 계란지단으로 주머니를 만듭니다...지단위 중앙에, 볶음밥을 적당량 올려놓으시구, 데친미나리로, 살살살~ 조심히 묶어주시기만 하면 완성~ ^^
마지막으로 .. 돈까스 소스를, 바닥에 뿌려주시고, 위에 주머니 오므라이스 풍덩~~~^^ 완성~~~
이렇게 하면 완성~~ ^^ 도시락으로도 좋고, 나들이갈때도 김밥과 유부초밥과 같이 곁들이시면, 아주 즐거운 피크닉이 될거같아요 ^^
손님 접대상으로도 내놓아도, 손색없을거 같아요...재료도 저렴하게 들면서, 눈도 즐거워질거 같네요 ^^
* 미나리 데치실때는, 소금약간 넣고 데치시면, 미나리색상이 변하지 않습니다...




|
| |  | 삶은 계란 좋아하세요? 반숙 vs 완숙 내맘대... | 조회: 7113 | | 쉬운듯 어려운 반숙 vs 완숙 후라이 비법 보실라믄 클릭클릭 ★ 클릭밥솥으로 맥반석맛 계란만들기 ★ 클릭 찜질방에서 파는 계란은 중국산이 어쩌고, 썩은계란... | | [ 어린늑대 | 2009-05-10 ] | | | |  | 간단 도시락 만들기...햄말이 야채 주먹밥. | 조회: 6650 | | 요리재료 계란 1개,소금 1꼬집,양파 1/4개,당근 1/4개,피망 1/2개,밥 1+1/2공기.통깨 1/2큰술,참기름 1/2큰술,슬라이스햄 20장 햄 말... | | [ 완두콩 | 2009-05-09 ] | | | |  | 치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국 | 조회: 5380 | | 요리재료 김밥재료-햄(깡통햄)시금치,단무지,우엉,달걀,당근,김오뎅국-양파,파,마늘,청양고추,다시마 김밥을 만들어봤는데..조금 다른 김밥을 만들어봤습니다. 왜냐하면 엄마치아가... | | [ 쌈장소녀 | 2009-05-08 ] | | | |  | 까무잡잡 초코 모닝롤 | 조회: 5387 | | 요리재료 중력분 460g, 미지근한 물 300ml, 드라이이스트 8g, 소금 8g, 설탕 30g, 버터 40g,코코아 가루 2봉지 (56g), 검은깨 약간, 딸기쨈, 버터 약... | | [ 헤루에 | 2009-05-07 ] | | | |  | 동굴동굴 핫케이크볼 | 조회: 5704 | | 요리재료 핫케잌가루 각 180그램씩 ( 18구 타코야키팬 1판양, 초코맛, 바닐라맛), 우유, 포도씨유, 소시지, 메추리알◈ 동굴동굴 핫케이크 볼, 입맛대로... | | [ 헤르시 | 2009-05-05 ] | | | |  | 파프리카 컵 볶음밥 | 조회: 5444 | | 요리재료 파프리카,고구마,당근,양파,쇠고기,김치,슬라이스치즈 파프리카 컵 볶음밥 파프리카 컵에 볶음밥을 담아서 먹는 재미있고 맛있는 맛입니다.. 볶음밥위에 치즈까지 ... | | [ 라일락 | 2009-05-04 ] | | | |
|
|