| 
 
 | 
|  |  | 이색 삼각밥 |  
	| 
		
			| 글쓴이: 아라  |  날짜: 2009-04-13 | 조회: 6797 |  |  |  |  |  |  
	| http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBBGcg%3D%3D&page=230   |  | 
평범한 삼각김밤은 싫다 
 가까운 교외로 봄바람 느끼러 드라이브 갈 때 이색 삼각밥을 만들어 가보자
 
 
 
 
밥1공기 ,김치볶음밥 재료 김치 1/4포기, 양파 1/4개, 청피망 1/3개, 참기름・식용유・깨소금 약간씩 불고기볶음밥 재료 밥 1공기, 쇠고기 다짐육 200g, 양파・당근 1/4개씩, 표고버섯 2개, 식용유 약간 불고기 소스 간장 2큰술, 맛술・다진 양파 1큰술씩, 다진 마늘・참기름・설탕, 물엿 1작은술씩, 후춧가루 약간
 
 
1. 김치・양파・당근・청피망・표고버섯은 잘게 다진다. 2. 볼에 불고기 소스 재료를 넣고 골고루 섞은 뒤 쇠고기 다짐육을 넣어 버무린다.3. 식용유를 두른 팬에 참기름, 깨소금을 제외한 김치볶음밥 재료를 넣고 볶다가 완성되면 참기름과 깨소금을 넣어 버무린다. 4. 또 다른 팬에 식용유를 두르고 쇠고기 다짐육과 양파・당근・표고버섯을 볶다가 쇠고기 다짐육이 익으면 밥을 넣고 볶는다. 5. 삼각 틀에 김치볶음밥 반을 넣고 불고기볶음밥 반을 넣어 모양을 잡아준다. 
 
삼각김밥 위에 취향에 따라 김 또는 치즈를 올려도 좋다. |  
 |  |  |  |  |  | 오르는 물가 도시락으로 잡아보자!! | 조회: 18355 |  |  |  | 물가는 점점 오르는데…. 매일같이 밖에서 점심을 사 먹어야 하는 남편에게 영양과 정성을 담은 도시락을 선물하는 건 어떨까. 장을 볼 때마다 늘 사게 되는 재료에 한두 가지... |  |  |  | [ 윈디 | 2008-11-27 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 야외에서먹는 소풍도시락!! | 조회: 18732 |  |  |  | 야외에서먹는 소풍도시락!!   “번거로운 도시락 준비하면서 괜히 진 빼지 마세요.” 기분 좋은 소풍날 아침, 도시락 준비하느라 시간을 전부 보내지 말라는 최경숙 선생의... |  |  |  | [ 사랑 | 2008-11-26 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 피카츄 오므라이스 | 조회: 18176 |  |  |  | 준비할 재료김치볶음밥(배추김치 200g, 베이컨 2장, 팽이버섯 10g, 버터 1큰술, 밥 1공기), 달걀 2개, 물·식용유 적당량씩, 김 1장, 냉동연어 약간 만드는 방법... |  |  |  | [ 니브 | 2008-11-24 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 삼색쌈밥 | 조회: 16351 |  |  |  | 준비할 재료밥 1공기, 배합초(식초 1큰술, 설탕 ½큰술, 소금·참기름 약간씩), 김 1장, 근대 3장, 배추김치 3장, 소금 약간, 쌈장(된장 1큰술, 다진 양파 3큰술... |  |  |  | [ 시엘 | 2008-11-24 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 치즈게살주먹밥 | 조회: 17785 |  |  |  | 치즈게살주먹밥준비할 재료밥 300g, 슬라이스 치즈 1장, 브로콜리 30g, 게맛살 3개, 통깨 1큰술, 소금·참기름 약간씩 만드는 방법1 슬라이스 치즈는 사방 5mm 크기... |  |  |  | [ 애니랜드 | 2008-11-23 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 햄 토마토 샌드위치 | 조회: 18075 |  |  |  | 스팸 토마토 샌드위치 요리레시피          스팸 토마토 샌드위치     * 재료 소개 *   식빵 4장, 스팸 1/2캔, 양파, 빨간파프리카 1/2개, 토마토 1개, 달... |  |  |  | [ 달님 | 2008-11-22 ] |  |  |  |  |  |  | 
 |  |