테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 377010  
선생님 도시락싸기조회 350838  
소풍가는 아이와 선생...조회 339986  
아이들의 봄소풍 도시...조회 331100  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 292803  
가을 단풍 나들이 도...조회 290711  
이삭 토스트 만들기조회 289406  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 287879  
아들 수학여행 도시락...조회 277706  
도시락반찬 레시피조회 237882  

이전글 다음글 목록 

꼬마 김밥과 신선한 과일

글쓴이: 아라  |  날짜: 2013-02-08 조회: 6606
http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EB1Pdxo%3D&page=14   복사
꼬마 김밥과 신선한 과일


꼬마 김밥과 신선한 과일

재료 ∥ 김 2장, 당근 1/2개, 단무지 100g, 햄 100g, 시금치 100g, 시금치 양념(깨소금·참기름 1/2작은술씩, 다진 마늘 1/3작은술, 소금 약간), 밥 2공기, 깻잎 8장, 깨소금·참기름 1작은술씩, 소금 약간, 오렌지 1개, 오이 피클 적당량

● 이렇게 준비하세요

1 당근, 단무지, 햄은 7~8cm 길이로 가늘게 채썰고, 당근은 끓는 물에 데쳐 준비한다.
2 시금치는 손질하여 깨끗이 씻은 후 끓는 물에 소금을 약간 넣고 삶아서 찬물에 헹궈 물기를 짠 후 양념을 넣어 무친다.
3 김은 1/4로 자르고, 깻잎은 씻어서 물기를 빼둔다.
4 큰 볼에 뜨거운 밥을 담고 깨소금, 참기름을 소금을 넣어 양념한다.
5 김 위에 밥을 얇게 편 다음 깻잎 1장을 올리고, 당근, 단무지, 햄, 시금치를 올려 돌돌 만다.
6 김밥을 먹기 좋게 반으로 잘라서 용기에 담는다.
7 오렌지는 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 잘라 작은 용기에 담고, 오이 피클도 따로 준비한다.


꼬마 김밥과 신선한 과일

● Point

꼬마 김밥용 부재료들은 일반 김밥을 만들 때보다 가늘게 썬다. 깻잎을 첨가하면 향긋한 맛을 더할 수 있는데, 깻잎이 너무 클 경우엔 반으로 잘라 사용한다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
저칼로리 버거저칼로리 버거조회: 8067
칼로리 줄인 이색 패티햄버거의 기본은 바로 패티다. 쇠고기 패티를 가장 많이 사용하지만, 창의력을 발휘하면 무엇이든 패티가 될 수 있다. 특히 칼로리를 확 낮추고 싶다면 닭가...
[ 윈디 | 2014-04-21 ]
백만송이버섯 크림소스차우더백만송이버섯 크림소스차우더조회: 6667
백만송이버섯 크림소스차우더재료백만송이버섯 240g, 양파 1개, 생크림 2컵, 밀가루 4큰술, 버터 2큰술, 우유 4컵, 소금·후춧가루·식빵 부스러기 약간씩만들기1 백만송...
[ 쿠니 | 2014-04-21 ]
모둠 버섯 베이컨프리타타모둠 버섯 베이컨프리타타조회: 6445
모둠 버섯 베이컨프리타타재료표고버섯 6개, 양송이버섯 12개, 백만송이버섯 120g, 베이컨 4줄, 달걀 6개, 생크림 1/2컵, 파르메산 치즈가루 2큰술, 설탕·소금·후...
[ 장미 | 2014-04-21 ]
양송이버섯 매콤 강정양송이버섯 매콤 강정조회: 6436
양송이버섯 매콤 강정재료양송이버섯 20개, 달걀 1개, 튀김가루 1컵, 물 1/4컵, 식용유 적당량, 파슬리가루 약간 소스토마토케첩 4큰술, 고추장·맛술 1큰술씩, 다진...
[ 아이리스 | 2014-04-21 ]
모둠 버섯 골동반모둠 버섯 골동반조회: 6557
모둠 버섯 골동반재료밥 4공기, 송이버섯·표고버섯 4개씩, 백만송이버섯 80g, 당근·애호박 1/2개씩, 달걀 2개, 들기름·소금·간장·설탕·검은깨 약간씩, 식용유...
[ 하레 | 2014-04-21 ]
구운 송이버섯 꽁치튀김구운 송이버섯 꽁치튀김조회: 6765
구운 송이버섯 꽁치튀김재료송이버섯 8개, 꽁치 3마리, 레몬즙 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 녹말가루·식용유 적당량 소스검은깨 3큰술, 마요네즈 2큰술, 참기름 1큰...
[ 비애 | 2014-04-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기