테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 377240  
선생님 도시락싸기조회 351107  
소풍가는 아이와 선생...조회 340220  
아이들의 봄소풍 도시...조회 331329  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 293026  
가을 단풍 나들이 도...조회 290938  
이삭 토스트 만들기조회 289646  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 288083  
아들 수학여행 도시락...조회 277925  
도시락반찬 레시피조회 238075  

이전글 다음글 목록 

대하꼬치구이&단호박리조토

글쓴이: 고추장소녀  |  날짜: 2013-02-06 조회: 6669
http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EB1PdRM%3D&page=176   복사



대하꼬치구이&단호박리조토
▶ 별미 밥 곁들인 한 접시 요리
<대하꼬치구이&단호박리조토>


● 재료

대하 4마리, 꽃소금 약간, 화이트 와인 6큰술, 올리브유 2큰술, 양파 1개, 불린 쌀 275g, 단호박 과육 200g, 파르메산 치즈 100g, 버터 50g, 채소 국물 4½컵, 소금·후춧가루 약간씩

● 만들기
1_대하는 소금물로 가볍게 씻어 등 쪽의 내장을 빼내고 껍질을 벗긴다. 구우면서 휘지 않도록 안쪽에 칼집을 넣고 꼬치에 끼운다.
2_양파는 2등분해 반은 링 모양으로 썰고 나머지 반은 굵직하게 다진다.
3_팬에 올리브유 1큰술을 두르고 ②의 링 모양으로 썬 양파를 깔고 꼬치에 끼운 대하를 얹어 화이트 와인 1큰술을 뿌리면서 굽는다.
4_쌀은 씻어서 물기를 빼두고 단호박은 씨를 긁어내고 껍질을 벗긴 다음 작게 썬다.
5_팬에 버터와 올리브유 1큰술을 두르고 ②의 다진 양파를 볶다가 불린 쌀을 넣고 나무주걱으로 저으면서 볶은 다음 화이트 와인 5큰술을 섞는다.
6_⑤에 뜨거운 채소 국물을 1½컵 정도 붓고 주걱으로 젓다가 단호박을 넣고 볶는다.
7_⑥에 남은 채소 국물을 조금씩 부으면서 수분을 날려보내 꼬들꼬들한 리조토를 만든다. 수분이 거의 없어지면 파르메산 치즈와 소금, 후춧가루를 넣고 고루 섞는다.
8_그릇에 단호박리조토를 푸짐하게 담고 ③의 구운 대하를 곁들여 낸다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
아이들이 좋아하는 <치즈 주먹밥>아이들이 좋아하는 <치즈 주먹밥>조회: 14074
한우치즈 주먹밥 간단한 도시락 싸기 재료 한우(갈아 놓은 설도나 기름끼 적은 부위는 오케이),양파2/1,당근조금,부추한줌 치즈2~3장.소금,포도씨유,후추,구기자...
[ 맑음 | 2009-12-28 ]
잡채도시락잡채도시락조회: 11667
남편을 위한...도시락 잡채 도시락 직장인들은 점심 시간이 기달려 지기도 하지만... 항상 맛있고 빠르고 새로운것을 먹어 보고 싶어 하는것 같아요. 저도 대학을 ...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2009-12-27 ]
언니의 도시락언니의 도시락조회: 12241
도시락 주문이 들어 왔습니다... 사실 저번주에 싼 도시락인데..포스팅이 늦어졌네요.. 금요일 저녁... 걸려온 전화 한통~~~언니 나 도시락좀 싸주면 안될까.....
[ 들바람 | 2009-12-26 ]
간단히 만드는 반찬간단히 만드는 반찬조회: 13253
아마도 맛짱이 반찬이나 요리를 올리면서 제일 많이 사용했던 말들중에 간단히 . 후다닥 란 단어들이 많이 있을거예요.반찬 너무 어려워 하면서 만들기를 겁내는 요리초보 분들에게 ...
[ 말괄랑이 | 2009-12-25 ]
초간단 햅버거 스테이크 만들기~~!!초간단 햅버거 스테이크 만들기~~!!조회: 13653
제료 준비도 초간단.. 만드는 시간, 만드는 공정도 초간단... 하지만.. 유명 레스토랑보다도 더 맛있게 즐길 수 있는 맛도 모양도 이쁜 햄버거 스테이크...
[ 청아 | 2009-12-24 ]
엣지있는 컵케이크엣지있는 컵케이크조회: 12396
시커먼 녀석위에 부드럽게 올려준 크림치즈 프로스팅까정~~ 이 녀석이요?? 아~~~~~~수인공주의 sunday school 간식타임으로 가져갔었지요~ 아이들요?? 무쟈...
[ 애니랜드 | 2009-12-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기