테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 379285  
선생님 도시락싸기조회 353770  
소풍가는 아이와 선생...조회 342505  
아이들의 봄소풍 도시...조회 333531  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 295087  
가을 단풍 나들이 도...조회 292971  
이삭 토스트 만들기조회 291695  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 289976  
아들 수학여행 도시락...조회 279973  
도시락반찬 레시피조회 239777  

이전글 다음글 목록 

콩밥 + 쇠고기장조림+소시지 양배추 볶음

글쓴이: 쿠니  |  날짜: 2013-02-25 조회: 6750
http://cook.pruna.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EB1NcBo%3D&page=204   복사
콩밥 + 쇠고기장조림+소시지 양배추 볶음


도시락 반찬 투정이라도 부리면 엄마는 이것저것 가리지 말고 잘 먹어야 키 큰다고 타박은 하면서도 어느새 내가 좋아하는 쇠고기장조림을 만들어 싸주셨죠. 쫄깃하면서 고소한 맛이 나는 장조림은 국물까지 맛있어 남김없이 먹었던 기억이 눈에 선하답니다. 쇠고기장조림이 반찬으로 들어 있는 날은 밥맛이 꿀맛이었어요. 여기에 반달 모양으로 썬 소시지와 양배추 등을 넣고 간장으로 볶은 소시지 볶음은 입 안에서 살살 녹았고요. 입 짧은 저는 '시장이 반찬'이 아니라 '맛있는 반찬'이 반찬이었답니다.


콩밥 + 쇠고기장조림+소시지 양배추 볶음

 

재료

콩밥(쌀 2컵, 검은콩 ½컵, 물 2¼컵), 쇠고기장조림(홍두깨살 300g, 붉은 고추 1개, 마늘 3톨), 소시지 양배추 볶음(추억의 소시지 1개, 양배추 통)

조미료

쇠고기장조림(간장 컵, 맛술·설탕 2큰술씩, 소금 약간, 물 3컵), 소시지 양배추 볶음(식용유 1큰술, 간장 ½큰술, 다진 마늘·참기름·물엿 1작은술씩, 후춧가루 약간)

준비하기
1 쌀과 검은콩은 깨끗하게 씻어 물기를 빼고 잠시 그대로 둔다.

2 쇠고기는 큼직하게 덩어리로 자르고, 고추는 잘게 썰고, 마늘은 통째 준비한다.

3 소시지는 반달 모양으로 저며 썰고, 양배추는 도톰하게 채 썬다.

만들기
1 솥에 쌀과 콩을 담고 분량의 물을 부어 밥을 짓는다.

2 냄비에 쇠고기를 담고 자작하게 물을 부어 5분 정도 끓인 뒤 물을 따라내고 다시 3컵의 물을 부은 다음 간장과 맛술, 설탕, 소금을 넣는다. 여기에 준비한 고추와 통마늘도 함께 넣어 물이 반으로 졸아들 때까지 중불에서 끓인 다음 식혀서 결대로 찢는다.

3 달군 팬에 식용유를 두르고 양배추를 먼저 볶다가 나른해지면 소시지를 넣고 분량의 조미료로 간한 뒤 한 번 더 볶는다.

4 밥과 소시지 볶음, 장조림을 도시락에 담는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
삶은 계란 좋아하세요? 반숙 vs 완숙 내맘대로 삶기삶은 계란 좋아하세요? 반숙 vs 완숙 내맘대...조회: 9679
쉬운듯 어려운 반숙 vs 완숙 후라이 비법 보실라믄 클릭클릭 ★ 클릭밥솥으로 맥반석맛 계란만들기 ★ 클릭 찜질방에서 파는 계란은 중국산이 어쩌고, 썩은계란...
[ 어린늑대 | 2009-05-10 ]
간단 도시락 만들기...햄말이 야채 주먹밥.간단 도시락 만들기...햄말이 야채 주먹밥.조회: 9181
요리재료 계란 1개,소금 1꼬집,양파 1/4개,당근 1/4개,피망 1/2개,밥 1+1/2공기.통깨 1/2큰술,참기름 1/2큰술,슬라이스햄 20장 햄 말...
[ 완두콩 | 2009-05-09 ]
치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국조회: 7949
요리재료 김밥재료-햄(깡통햄)시금치,단무지,우엉,달걀,당근,김오뎅국-양파,파,마늘,청양고추,다시마 김밥을 만들어봤는데..조금 다른 김밥을 만들어봤습니다. 왜냐하면 엄마치아가...
[ 쌈장소녀 | 2009-05-08 ]
까무잡잡 초코 모닝롤까무잡잡 초코 모닝롤조회: 7940
요리재료 중력분 460g, 미지근한 물 300ml, 드라이이스트 8g, 소금 8g, 설탕 30g, 버터 40g,코코아 가루 2봉지 (56g), 검은깨 약간, 딸기쨈, 버터 약...
[ 헤루에 | 2009-05-07 ]
동굴동굴 핫케이크볼동굴동굴 핫케이크볼조회: 8282
요리재료 핫케잌가루 각 180그램씩 ( 18구 타코야키팬 1판양, 초코맛, 바닐라맛), 우유, 포도씨유, 소시지, 메추리알◈ 동굴동굴 핫케이크 볼, 입맛대로...
[ 헤르시 | 2009-05-05 ]
파프리카 컵 볶음밥파프리카 컵 볶음밥조회: 8028
요리재료 파프리카,고구마,당근,양파,쇠고기,김치,슬라이스치즈 파프리카 컵 볶음밥 파프리카 컵에 볶음밥을 담아서 먹는 재미있고 맛있는 맛입니다.. 볶음밥위에 치즈까지 ...
[ 라일락 | 2009-05-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기