|
|
떡갈비 라이스 샌드-신개념 김밥.. |
글쓴이: 초록나무 | 날짜: 2011-06-27 |
조회: 6912 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GRlJdA%3D%3D&page=243
|

yeye yeye yeye yeye 떡갈비 라이스 샌드 yeye yeye yeye yeye
재료: 떡갈비반죽, 밥, 김, 계란, 상추, 돈가스소스나 스테이크소스등..

먼저.. 상추는 찬물에 담구어
싱싱하게 해줍니다~
저는 양배추를 사용했는데요..
청상추 있으면 사용하세요~^^;;

떡갈비 반죽입니다~
반찬 없을때 아주 효자역할을 톡톡히 해준답니다~ㅎㅎ

떡갈비 반죽은
얇고 납작한 사각형으로 성형해준후..


오일 두르지 않은 팬에 올려
약불에서 앞뒤로 노릇하게 구워주세요~

달걀은 두개 깨뜨려 저은후
얇게 지단을 부쳐내어..

떡갈비 크기에 맞추어 잘라주세요~
재료준비는 모두 끝났는데요..
간단한게 너무 좋답니다~ㅎㅎ

김은 그냥 구운김을 사용하셔도 좋구여..
조미김을 사용하셔도 괜찮아요~
저는 그냥 구운 반장김을 사용했는데요..
김의 한쪽면에
떡갈비 패티의 크기만큼 밥을 올려 펴주세요~
이때.. 밥은 뜨거운 밥을 사용하시면 안되구여..
식혀서 사용하셔야 김이 쭈글쭈글해지지 않습니다~ㅎㅎ

펼친 밥위에 상추를 크기에 맞추어 잘라 올리고..
계란지단도 올려줍니다~

계란지단 위에 떡갈비를 올리고
겹칠수 있는 위치에..
덮을 밥을 역시 펼쳐올립니다~
사진 보면 이해 되실거에요~^^

떡갈비 패티위에 돈가스소스나 스테이크소스
데미그라스소스등..
좋아하는 소스를 뿌린후
겹여서 샌드해주세요~^^
취향껏 소스를 빼셔도 상관없습니다~
떡갈비에 간이 되어있기 때문에
소스를 빼어도 맛이 있구여~
또.. 소스가 질질 흐르는게 싫으신 분들도
생략해주세요~

완성된 떡갈비 라이스 샌드에요~^0^
신개념 김밥으로..
한끼 식사 대용으로도 거뜬하답니다~ |
| |  | 뚝배기돼지고기밥 | 조회: 1622 | | 뚝배기돼지고기밥 ■준비재료불린 쌀·멸치국물 1½컵씩, 돼지고기 목살 200g, 된장·맛술 1큰술씩, 배추김치 100g, 표고버섯 2개, 느타리버섯 30g,... | | [ 라일락 | 2012-11-29 ] | | | |  | 뚝배기퐁뒤 | 조회: 1469 | | 뚝배기퐁뒤 ■준비재료감자·브로콜리·가래떡·바케트 적당량씩, 에멘탈치즈 150g, 녹말가루·레몬즙 1큰술씩, 올리브오일 약간, 다진 마늘 1작은술, 화이트... | | [ 루베트 | 2012-11-29 ] | | | |  | 라사냐 | 조회: 1397 | | 라사냐 ■준비재료토마토소스(마늘 2쪽, 양파 ½개, 바질잎 5장, 올리브오일 적당량, 태국고추 2개, 다진 쇠고기 200g, 소금·후춧가루·넛맥 약간씩, ... | | [ 월하 | 2012-11-29 ] | | | |  | 버섯리소토 | 조회: 1374 | | 버섯리소토 ■준비재료표고버섯 2개, 느타리버섯 60g, 새송이버섯 1개, 마늘 2쪽, 양파 ½개, 올리브오일 적당량, 쌀 1½컵, 로즈메리 2줄기, 채소스... | | [ 슬픈세월 | 2012-11-29 ] | | | |  | 뚝배기파스타 | 조회: 1354 | | 뚝배기파스타 ■준비재료스파게티면 120g, 올리브오일 적당량, 양파 ½개, 브로콜리 30g, 다진 마늘 1큰술, 칵테일새우 8마리, 시판용 토마토소스·채소... | | [ 스리틸걸스 | 2012-11-29 ] | | | |  | 버섯 취나물밥 크로켓 | 조회: 1358 | | ● 버섯 취나물밥 크로켓[ 재료 ] 생표고버섯 3개, 취나물 30g, 달걀 2개, 밥 1½공기, 다진 양파 2큰술, 다진 모차렐라 치즈 1큰술, 명란젓 ½쪽, 송송 썬... | | [ 사랑 | 2012-11-29 ] | | | |
|
|