테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 678075  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 674063  
두부로 만든 웰빙 음...조회 589401  
저녁 반찬은 요거 하...조회 588705  
동치미 담그기조회 488914  
아이를 위한 엄마표 ...조회 468889  
안동찜닭만드는법.조회 465096  
갈비집에 나오는 무물...조회 460115  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 382446  
버섯전~ 추석요리,만...조회 379419  

이전글 다음글 목록 

전복갈비찜 *^^*

글쓴이:  |  날짜: 2011-08-12 조회: 24052
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GRFMeQ%3D%3D&page=109   복사


전복갈비찜 *^^*

지난 주말 싱싱한 전복이 택배로 왔습니다.
보통 전복보다 크기가 작아서 전복조림을 만들어 먹을까 하다가....
요즘 무더위에 기운 없는 가족들을 위해 보양식으로 전복갈비찜 만들어봤습니다.
전복과 갈비를 같이 넣어 찜을 만들면 먹는 재미도 있고 보양식으로 좋답니다.
*** 저는 전복을 껍질채 넣었는데요... 전복살만 발라 내장은 제거하고(내장은 죽끓일때 넣으세요)
       넣으셔도 괜찮습니다.



재료 (4~5인분):
LA갈비용 소갈비 1200g. 전복7마리(小사이즈). 배1/2개 갈은 배즙10T.  양파1/2개. 대파1개.
생밤10개. 대추6개.
갈비양념장 : 간장17T. 다진마늘2T반. 다진생강1/4T. 맛술4T.올리고당4T. 설탕1T. 참기름1T반. 깨1T반.
                  후추가루소량. 물1컵.
=> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요..종이컵 1컵이 1컵입니다.
=> 맛술은 미림.미향.미정.청주같은 시판하는 조리술을 말합니다.


전복갈비찜 *^^*



1. LA갈비 냉동된 상태 1200g 구입했습니다. 자연해동후 찬물에 3시간정도 담궈 핏물을 제거합니다.
==> 핏물빼는 중간중간 물을 2~3번 갈아주세요.
2. 핏물뺀 LA갈비를 먹기 좋게 3등분합니다.
    전복은 작은 사이즈로 7마리였습니다. 솔로 잘 씻어줍니다.
==> 전복이 큰 경우 4~5마리만 넣으셔도 좋고요... 전복의 껍질 제거후..내장 제거후 넣으셔도 좋습니다.



전복갈비찜 *^^*



3. 배1/2개를 강판에 갈아준후 체에 걸러 배즙10T를 준비합니다.
   양파1/2개는 곱게 다져준비하고요..대파1개도 총총 썰어줍니다.
4. 볼에 준비한 갈비.전복을 넣고.... 배즙10T. 다진양파와 총총 썰은 대파를 넣어준후...
     간장17T. 다진마늘2T반. 다진생강1/4T. 맛술4T.올리고당4T. 설탕1T. 참기름1T반. 깨1T반.
     후추가루소량. 물1컵를
넣고 골고루 섞어 갈비를 3~5시간 정도 냉장고속에 넣어 재워줍니다.
==> 저는 어제밤에 재워서 아침에 찜을 했습니다.



전복갈비찜 *^^*



5. 재운갈비를 냄비에 넣고 생밤10개. 대추6개를 넣고 물3컵을 넣은후 뚜껑을 덮어줍니다.
    센불에서 끓으면 중불로 줄여 30~35분정도 졸여주면 완성입니다. (중간중간 양념 끼얹어주세요)

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
단호박베이컨꼬치구이단호박베이컨꼬치구이조회: 1245
단호박베이컨꼬치구이조리시간20min | 재료분량 2인분 | 난 이 도 중재료단호박 ½개, 베이컨 10줄, 다진 피스타치오 1큰술1. 단호박은 껍질째 잘 씻은 뒤 씨를 긁어...
[ 천칭자리 | 2013-10-21 ]
단호박치킨포트파이단호박치킨포트파이조회: 1160
단호박치킨포트파이조리시간40min | 재료분량 2인분 | 난 이 도 중재료단호박 ½개, 닭 가슴살 2조각, 양파 1개, 양송이버섯 5개, 셀러리 1대, 올리브유 1작은술,...
[ koendi | 2013-10-21 ]
단호박쇠고기찜단호박쇠고기찜조회: 1148
단호박쇠고기찜조리시간40min | 재료분량 2인분 | 난 이 도 중재료쇠고기 300g, 단호박 ½개, 연근(10cm 길이) 1개, 양파 2개쇠고기 밑간: 올리브유·소금...
[ 포시 | 2013-10-21 ]
단호박수프단호박수프조회: 1144
단호박수프조리시간40min | 재료분량 2인분 | 난 이 도 중재료단호박·양파 ½개씩, 올리브유 1작은술, 치킨 스톡·우유 200ml씩, 생크림 50ml, 꿀 1큰술,...
[ 어린늑대 | 2013-10-21 ]
마파표고버섯덮밥마파표고버섯덮밥조회: 1687
마파표고버섯덮밥준비재료표고버섯 8개, 두부 1모, 청·홍고추 2개씩, 양파 ½개, 식용유·두반장·녹말물(녹말:물=1:1) 2큰술씩, 올리고당 1큰술, 물 3컵, 현미밥...
[ 월하 | 2013-10-21 ]
모둠해물굴소스볶음모둠해물굴소스볶음조회: 1299
모둠해물굴소스볶음준비재료냉동 해물 350g, 청주·레몬즙·소금·후춧가루 약간씩, 대파 ¼대, 마늘 3쪽, 마른 고추 2개, 식용유·굴소스 1큰술씩, 참기름 1작은술 ...
[ 츠유 | 2013-10-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기