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소고기산적
글쓴이:
케이트
| 날짜: 2011-08-17
조회:
17159
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GRFIcg%3D%3D&page=834
1. 쇠고기는 산적용으로 두께 1cm 정도로 넓적하게 눌러 판매하는 것을 준비한다. 종이타월에 올려서 핏물을 제거해 준다.
2. 양파와 배는 갈아서 즙을 낸다.
3. 쇠고기에 먼저 2번의 과즙이 고루 배도록 10분 정도 재워 준다.
4. 그 다음 고기양념을 넣어 30분 정도 재운 다음 기름을 약간 두른 팬에 구워낸다. 처음에는 센불에서 굽다가 핏물이 윗면에 고이면 뒤집어 불을 줄여 구워준다.
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개
부추영양닭죽。
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재료) 닭가슴살1개, 닭육수5컵, 불린쌀1컵, 부추반줌, 소금, 통깨약간 닭가슴살은 삶아 결대로 찢어 준비해 주세요 부추는 송송 썰어 준비해 주시구요.. 불린...
[ 아픈마음 | 2008-12-29 ]
비프 앤 브로콜리 밥도둑!!!
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우선 재료소개부터 해드릴게요.^^ 주재료: 쇠고기 등심 250g(2인분기준), 브로콜리 1lbs, 생강쇠고기양념: 녹말가루 4작은술, 청주나 미림 2작은술, 물 1큰술, 식용...
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노릇노릇 부드러운 두부햄전
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[ 스마일 | 2008-12-28 ]
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술에 취해 밤늦게 들어오는 남편.밉기도 하지만 속 쓰리다는 말을 들으면 해장국 한 그릇이라도 끓여줘야겠다는 생각이 들게 된다. 아내의 사랑 듬뿍 담아 쓰린 속 한 방에 날려주...
[ 다크엔젤 | 2008-12-28 ]
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연말에도 경기 탓을 하며 무나 낯익은 밥상을 가족들에게 들이밀 텐가. 고기 한 점만 멋지게 구워 내도 레스토랑 스테이크 메뉴가 우습다. try 1 수랏간 김영빈 선생님과 ...
[ 스텔라걸스 | 2008-12-28 ]
누룽지는 보너스! 뚝배기 해물볶음우동☆о...
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[ 애니랜드 | 2008-12-26 ]
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