테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 686095  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 680877  
두부로 만든 웰빙 음...조회 597626  
저녁 반찬은 요거 하...조회 595993  
동치미 담그기조회 494786  
아이를 위한 엄마표 ...조회 474736  
안동찜닭만드는법.조회 470993  
갈비집에 나오는 무물...조회 466344  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 387450  
버섯전~ 추석요리,만...조회 384360  

이전글 다음글 목록 

도라지 오징어생채

글쓴이: 사탕소녀  |  날짜: 2011-08-27 조회: 64320
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GRBLcw%3D%3D&page=314   복사



도라지 오징어생채


도라지 오징어생채


    1. 도라지는 소금에 빡빡 문질러 씻었다가 찬물에 한두 시간 담궈서 쓴맛을 빼준다.
    2. 오이는 씨를 빼고 도라지와 비슷한 모양으로 채를 썬다.
    3. 오징어는 껍질을 제거하고 안쪽에 칼집을 넣어 살짝 데친다.
    4. 양파도 같은 모양으로 썰어 놓는다.
    5. 도라지와 오이는 소금으로 약간 절여 물에 헹군다. 
    6.  먹기 좋은 크기로 자른 오징어를 섞은 후, 도라지, 오이, 양파, 파, 마늘을 넣고, 위의 양념장을 넣어 버무린 후 깨소금과 참기름으로 마무리한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
치즈주먹밥치즈주먹밥조회: 1378
치즈주먹밥 고소한 한우 치즈 주먹밥 아이들 아침이나 영양간식으로도 좋은 한우 치즈 주먹밥. 귀여운 캐릭터 모양으로 만들면 아이가 더욱 즐거워한다. 난이도 하 열량 ...
[ 가루 | 2012-09-04 ]
멸치 주먹밥멸치 주먹밥조회: 1514
멸치 주먹밥 영양듬뿍 죽방멸치 주먹밥 멸치를 넣어 영양이 풍부한 주먹밥. 어린이 간식이나 간편한 아침으로 좋다. 난이도 하 열량 190kcal 가격대 5000원...
[ 진달래 | 2012-09-04 ]
밥 참치샌드위치밥 참치샌드위치조회: 1703
밥 참치샌드위치 재료 상추 2장, 참치 통조림(시판용) 1/2캔, 다진 양파·고추장 1큰술씩, 다진 마늘 1작은술, 설탕 1/2작은술, 후춧가루·깨소금 약간씩, 밥 1공기...
[ 애니랜드 | 2012-09-03 ]
인절미 김말이인절미 김말이조회: 1590
인절미 김말이 재료 인절미(2×3cm) 6개, 김 1장, 간장·참기름 1작은술씩 만들기 1 인절미는 달군 팬에 아무것도 두르지 않고 올린 뒤 중간 불에 노릇하게 굽는다. ...
[ 아라 | 2012-09-03 ]
볶은 고기와 김치를 올린 컵 순두부볶은 고기와 김치를 올린 컵 순두부조회: 1561
볶은 고기와 김치를 올린 컵 순두부 재료 순두부 1봉지, 쇠고기(다진 것) 50g, 신김치 2줄기, 설탕 1작은술, 채썬 대파·소금·후춧가루 약간씩, 식용유 적당량 만들기...
[ 청개구리 | 2012-09-03 ]
고구마 & 단호박 컵샐러드고구마 & 단호박 컵샐러드조회: 1459
고구마 단호박 컵샐러드 재료 고구마 1개(중간 크기), 단호박 1/4통, 양파 1/4개, 다진 땅콩 2큰술, 건포도 1큰술, 소금 약간, 요구르트소스(플레인 요구르트 1/...
[ 블랙로즈 | 2012-09-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기