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인삼 갈비찜
글쓴이:
스마일
| 날짜: 2011-08-30
조회:
49744
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GRBHeA%3D%3D&page=322
1. 갈비는 4시간 정도 물에 담가 핏물을 빼놓는다.
2. 무, 당근은 잘라 모서리를 둥글게 깎아 놓는다.
3. 양파, 대파, 마늘, 생강을 불에 살짝 굽는다. 간장, 맛술, 물엿, 물, 통후추, 배와 함께 냄비에 넣은 후 약불에 약20분 정도 끓이고, 식혀서 체에 걸러 놓는다.
4. 압력솥에 갈비, 맛간장, 통마늘, 인삼을 넣어 약 20분 정도 끓이고, 무와 당근, 밤, 대추를 넣어서 뚜껑을 열고 약 5분 정도 더 끓인 뒤 완성한다.
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소라와 열대과일 샐러드재료소라 2개, 새우(중하) · 전복 4마리씩, 애플망고 1개, 파인애플 100g, 키위 2개, 샐러드 쌈채소 80g, 드레싱(플레인 요구르트 100m...
[ 별님 | 2012-08-23 ]
해물 스파이스 토마토 스튜
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해물 스파이스 토마토 스튜
[ 제니 | 2012-08-23 ]
모둠 해물찜
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모둠 해물찜재료주꾸미 4마리, 새우(중하) 4마리, 모시조개 10개, 소라 · 전복 2개씩, 올리브오일 2큰술, 다진 마늘 1작은술, 화이트 와인 100ml, 소금 · 후...
[ 스마일걸 | 2012-08-23 ]
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[ 백설공주 | 2012-08-23 ]
삼겹살우엉덮밥
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[ 시계바늘 | 2012-08-23 ]
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오야코돈“오야코돈은 일식 덮밥 전문점에서 볼 수 있는 메뉴예요. 튀기지 않은 닭고기로 만들어 다이어트에도 좋고, 감칠맛도 있어서 누구나 좋아한답니다. 닭고기는 다리 부위뿐...
[ 어린늑대 | 2012-08-23 ]
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