|
|
그린샐러드 |
글쓴이: 포라 | 날짜: 2011-07-29 |
조회: 19501 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GR9JcA%3D%3D&page=379
|


1. 로메인와 특수 채소는 씻어서 물기를 제거하고 먹기 좋게 뜯는다. 2. 아스파라가스는 소금물에 데친 후 반으로 가른다. 3. 새우는 식초, 소금물(Court-Bouillon)에 데쳐 놓는다 4. 식초와 와인, 양파를 갈아 놓는다.
<프렌치 드레싱>
1. 볼에 노른자를 넣고 기포가 충분히 생길 때까지 저어준다. 2. 겨자와 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 준다. 3. 오일과 채소 갈은 것은 교대로 넣고, 중간에 레몬즙을 첨가하여 드레싱을 만든다.
<그린 샐러드>
1. 접시에 로메인 절반을 슬라이스 해서 깔고 위에 아스파라가스를 가지런히 놓는다. 2. 새우를 가장자리로 담고 남은 로메인과 특수채소, 올리브, 치즈를 올린다. 3. 드레싱을 뿌리고 브리오쉬를 올려 마무리 한다.
|
| |  | 과일떡케이크 | 조회: 2158 | | 아이에게 msg, 합성첨가물 등이 전혀 들어가지 않는 간식을 만들어주고 싶다면 떡 만들기에 도전해보자. 추석 때 쌀가루를 넉넉히 준비해두고 필요할 때 이용하면 한결 간편하다.... | | [ 하레 | 2012-04-20 ] | | | |  | 치즈불닭 | 조회: 2892 | | 재 료 닭 정육(살코기 2조각) 약 400g 피자치즈 1컵 양 념 재움 양념 : 후추 약간, 맛술 2큰술 볶음 양념 : 고추장3큰술, 고추가루1... | | [ 햇살 | 2012-04-19 ] | | | |  | 어묵볶음 | 조회: 2519 | | 어묵 2봉지, 양파 1개, 당근 1/2개, 대파 1대, 간장 약간, 설탕 2t, 굴소스 1t, 통깨 약간, 물엿 1t, 올리고당 1t, 다진마늘 약간, 물 100ml 그럼 ... | | [ 윈디 | 2012-04-19 ] | | | |  | 나가사끼 | 조회: 2400 | | 재료 : 감자 3개 새송이 버섯 1봉 배추 속 1팩 청량고추 1봉 ... | | [ 시계바늘 | 2012-04-19 ] | | | |  | 달래 명란 두부찌개 | 조회: 2838 | | 드디어 우리 집 식탁에도 화창한 봄이 찾아왔다. 싱그러운 녹색빛 각종 봄나물로 입맛을 한껏 살리는 것은 물론 비타민 보충 등 건강을 선사하는, 말 그대로 활력 넘치는 봄 식탁... | | [ 하얀세상 | 2012-04-18 ] | | | |  | 새우 두릅전 | 조회: 2649 | | shopping list두릅 8줄기, 칵테일새우 200g, 두부 100g, 풋고추 • 홍고추 1/2개씩, 쪽파 3뿌리, 밀가루 3큰술, 달걀 1개, 소금 ̶... | | [ 케이트 | 2012-04-18 ] | | | |
|
|