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오늘의 요리
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애호박 바나나 사과스프--중기 이유식(변이 묽은 아기를 위한) | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GBpPdg%3D%3D&page=23
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<재료> 애호박 30g (껍질과 씨제외한 무게) 바나나 30g 사과 20g 분유물 30cc 물 30cc
변이 너무 묽어서 고민이시라면 장에 좋은 애호박과 많이 먹이면 변비가 생길지도 모르는 익힌사과요 바나나는 어떨지요 ^ ^  애호박은 껍질을 벗겨주세요  씨부분을 제거합니다. (평소라면 쓰를 제거하지 않아도 되지만 장에 무리가 가지 않는게 포인트라..오늘은 제거했어요)  첨에는 다지려 했지만..귀찮아서 적당한 크기도 대충 썰었어요
이걸 끓는물에 익혀주세요  익힌 애호박은 절구에 넣어 으깹니다.  분량의 사과를 갈아주세요 귀찮지 않으시다면 다지셔도 좋습니다.  물(30cc)에 재료를 다 넣고 끓여주세요 어느정도 익었다 싶으면 분량의 분유를 넣고 한번더 끓여주세요  완성~~!! 아~주 달콤한 이유식이네요 ^ ^
특별한 이유식을 먹이고 싶을때 그러나..만들기는 귀찮을때
간편하게 만들 수 있어요 ^ ^  |
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