테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 702875  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 695804  
두부로 만든 웰빙 음...조회 614720  
저녁 반찬은 요거 하...조회 613347  
동치미 담그기조회 509287  
아이를 위한 엄마표 ...조회 488108  
안동찜닭만드는법.조회 482820  
갈비집에 나오는 무물...조회 479677  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 399080  
버섯전~ 추석요리,만...조회 395130  

이전글 다음글 목록 

무말랭이 무침

글쓴이: 파란구름  |  날짜: 2011-09-20 조회: 5407
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GBpNcQ%3D%3D&page=140   복사
재료 : 무말랭이 (150g) 쪽파(50g) 참치액(1t)

 

양념재료 : 간장 (4큰술) 올리고당 혹은 물엿 2큰술 참치액 1큰술 찰쌀풀(3/2컵) 고추가루 3큰술 다진마늘 1작은술 양파즙 반컵 ,다시마 버섯우린물 3/2컵

 

 - 무말랭이 불리기

 

 

 
무말랭이 무침

찬물에 무말랭이 150g을 여러 번 주물러 씻고 채에 밭쳐 물기를 빼준뒤

꼭 짜 주었어요

(무말랭이를 물에 불리면 물을 흡수할 수 있으므로 빨리 헹궈주는 게 좋아요)

 

양파즙(반컵)과 다시마 버섯우린 물(3/2컵)과 간장 4큰술과 참치액 1큰술을

넣어 잘 섞어 간장이 없어질 때까지 불려주었어요.

(무말랭이를 간장 양념에 불리면 양념이 잘 배어 들어 꼬들꼬들해요 )

 


무말랭이 무침

 

 

쪽파 50g을 적당한 길이로 썰어 참치액 1작은술(없으면 까라리 액젓사용해요) 넣어 살짝 재워 주세요

찹쌀풀을 고추가루 풀어 불린 뒤 다진마늘 깨소금 물엿을 참기름 약간 넣어 고루 섞어 주세요.

양념장에 무말랭이와 쪽파를 넣고 잘 버무리면  끝~(참기름은 먹을때 넣어 주어도 좋겠지요)

어떠셨어요.맛있을지...

 


무말랭이 무침

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
딸기바나나아이스크림딸기바나나아이스크림조회: 1005
딸기바나나아이스크림 ■준비재료딸기잼 2큰술, 바나나우유 1컵, 플레인요구르트 ½컵, 산딸기 5개, 민트잎 2장 ■만들기1 볼에 딸기잼, 바나나우유, 플...
[ 달님 | 2013-07-16 ]
녹차아이스크림녹차아이스크림조회: 939
녹차아이스크림 ■준비재료달걀노른자 2개 분량, 꿀·녹차가루 3큰술씩, 우유·생크림 1컵씩, 시판용 오레오쿠키 6개 ■만들기1 볼에 달걀노른자를 담고 ...
[ 스위트 | 2013-07-16 ]
블루베리빙수블루베리빙수조회: 926
블루베리빙수 ■준비재료시판 당고떡(미니 찹쌀떡) 4개, 얼음·미숫가루·초콜릿시럽 적당량씩, 빙수용 팥 3큰술, 수제 블루베리요구르트아이스크림 2스쿠프 ...
[ 아픈마음 | 2013-07-16 ]
초콜릿무스초콜릿무스조회: 829
초콜릿무스 ■준비재료초콜릿무스(생크림 500g, 우유 25g, 설탕 75g, 달걀노른자 125g, 다크초콜릿 250g), 딸기바나나아이스크림 1컵, 산딸기 ...
[ 별은이뽀 | 2013-07-16 ]
호떡플레이트호떡플레이트조회: 833
호떡플레이트 ■준비재료호떡 반죽(더운물 ½컵, 찬물 1컵, 가루 이스트 4g, 시판용 호떡믹스가루 400g), 식용유 약간, 흑설탕·말차가루·견과류 적...
[ 미레아 | 2013-07-16 ]
커피브라우니커피브라우니조회: 842
커피브라우니 ■준비재료브라우니케이크 2조각, 수제 커피아이스크림 2스쿠프, 초콜릿시럽·코코아파우더·초콜릿칩 약간씩 ■만들기1 접시에 브라우니를 깔고 커...
[ 애니랜드 | 2013-07-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기