 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리 |
오늘의 요리
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
참치길거리토스트 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GBhKcw%3D%3D&page=294
|
||
식빵 3장
슬라이스치즈 1장, 베이컨 4장, 계란 2개, 쌈채소 (집에 쌈채소 밖에 없어 쌈채소로 준비했습니다.^^)
위에 재료들은 참치계란전에 넣을 재료들입니다. 집에 가지고 계신 채소들로 사용하시면 됩니다. 참치 70g, 양배추 잎 1장, 양파 1/2, 파 2/3대, 당근, 호박 조금
당근, 양파, 양배추, 호박은 가늘게 채썰어 줍니다. 파는 둥글게 총총 썰어 줍니다.
그릇에 참치, 당근, 양파, 양배추, 파, 호박, 계란, 후추를 넣고 섞어 줍니다.
달군팬에 기름을 두르고 참치계란전을 두툼하게 구워 줍니다.
나머지 남은 계란은 앞, 뒤로 팬에 구워 줍니다.
식빵을 앞, 뒤로 토스트 해 줍니다.
식빵에 마요네즈를 골고루 바른 후 쌈채소를 올려 줍니다. 그 위에 계란을 놓고 베이컨을 놓아 줍니다.
식빵을 놓고 식빵 윗면에 딸기잼을 발라 줍니다.
참치 + 계란전을 놓고 마지막으로 치즈 올려 식빵으로 덮으면 끝입니다. 반으로 썰어 맛나게 드시면 OK.
잠시 쉬어 가 볼까요, 치즈 놓기 전에 계란에 머스타드와 케찹을 곁들여 보았습니다. 머스타드와 케찹 취향에 따라 곁들여 드시면 좋을 듯 하겠네요. 전 둘다 맛나네요. ^^ 맛나게 만들어 드셨으면 합니다.
|
| |
| 총 게시글 5,158개 |
 | 목기에 어울리는 춘권&시금치 샐러드 레시피 | 조회: 1826 |
| 나무 그릇은 시각적으로 따뜻한 느낌을 주기 때문에 즐겨 사용하는 편이죠. 특히 나물을 담아내면 나무의 향이 배어 맛을 더 좋게 해줘요. 고로케 등 튀김 요리도 나무 그릇에 담... | ||
| [ 미야 | 2012-09-19 ] | ||
 | 구운베이컨올린핫케이크 | 조회: 2392 |
| 구운베이컨올린핫케이크 집에서 간단히 핫케이크만들기 그냥 핫케이크도 맛있지만 구운 베이컨을 올림으로서 간편하면서도 더 든든한 브런치! 난이도 하 열량 268kcal ... | ||
| [ 파란눈물 | 2012-09-18 ] | ||
 | 양배추토마토샐러드 | 조회: 2276 |
| 양배추토마토샐러드 양배추와 토마토를 이용한 샐러드 칼로리걱정 뚝! 몸에 좋은 채소의 향긋함도 가득! 양배추토마토샐러드 난이도 하 열량 325kcal 가격대 3만원... | ||
| [ 별은이뽀 | 2012-09-18 ] | ||
 | 홈메이드딸기주스 | 조회: 2151 |
| 홈메이드딸기주스 집에서 만들어 먹는 딸기 주스 봄에 딱! 재철 딸기를 집에서 간단하게 딸기우유로 만들어 먹는건 어떨까! 새콤달콤 맛도 그만! 난이도 하 열량 220... | ||
| [ 앨리스 | 2012-09-18 ] | ||
 | colorful shakes, shake me | 조회: 2095 |
| 햇살을 가득 담고 자란 다양한 컬러의 채소와 과일로 아이를 위한 음료를 만들어보자. 천연 색소는 각종 질병을 치유해줘 아이의 건강 음료를 만들기에 제격. 또한 아이들은 유난히... | ||
| [ 스위티 | 2012-09-18 ] | ||
 | vegetable shake | 조회: 2088 |
| ● vegetable shake 파프리카셰이크주황 파프리카 3개, 우유 2컵, 꿀 2큰술① 파프리카는 가스 불 위에서 골고루 돌려가며 까맣게 태운 다음 껍질을 살살 벗... | ||
| [ 천칭자리 | 2012-09-18 ] | ||
  291 292 293 294 295 296 297 298 299 300   |
 |
