테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 696270  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 689913  
두부로 만든 웰빙 음...조회 607766  
저녁 반찬은 요거 하...조회 606161  
동치미 담그기조회 503279  
아이를 위한 엄마표 ...조회 482690  
안동찜닭만드는법.조회 478215  
갈비집에 나오는 무물...조회 474311  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 394581  
버섯전~ 추석요리,만...조회 391069  

이전글 다음글 목록 

자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음

글쓴이: 꿈과희망  |  날짜: 2011-09-15 조회: 10008
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GBhGdw%3D%3D&page=289   복사



자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



팬에 분량의 채소와 양념장,물을 넣고 끓여줍니다. 




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



약불로 한 다음 오뎅을 넣고 간이 베도록 뒤집어 준 다음 뚜껑을 덮어줍니다.



(뚜겅 덮어주는 이유는요~ 간도 베고 부드러워지더라구요^^)




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



오뎅에 간이 베었으면 불에서 내려준 다음 참기름을 살짝 두르고 잘 섞어줍니다.



이렇게 해서 매콤한 오뎅볶음 완성~ =^ㅅ^=




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



재료-문어채(몇그람인지..몰라요 ㅠㅠ 소래에서 샀을때 두봉지에 만원 그거 다 넣었는데...)



마늘고추장 3큰술,고춧가루 1큰술, 간장 3큰술, 올리고당 2큰술, 매실청 2큰술,물 3큰술,참기름,깨 




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



문어채를 흐르는물에 씻은 다음 찜통에 10분정도 쪄줍니다.



이렇게 하니 부들부들~~하니 먹기 좋더라구요^^ 




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



분량의 재료를 팬에 넣고 끓여줍니다.



(쪽마늘이 보이시죠~ 고추장에 마늘을 박아놓은거에요.) 




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



 보글보글 끌어 오르면 약불로 줄여놓은 다음




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



 아까 찜통에 쪄낸 문어채를 넣고 볶아줍니다.




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



마지막에 참기름과 깨를 솔솔 뿌려줍니다^^



이렇게 해서 간단한 밑반찬을 만들어봤어요.



 



한국사람은 어쩔수 없어요. 이렇게 냉장고에 밑반찬이 있어야 맘이 든든하니~^^



 



오늘도 행복만땅한 하루 되세요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
잉글리시 머핀 소시지샌드위치잉글리시 머핀 소시지샌드위치조회: 1728
잉글리시 머핀 소시지샌드위치 재료 잉글리시 머핀 2개, 토마토 1개, 겨자 잎 4장, 슬라이스 치즈 2장, 마요네즈 2큰술, 식용유 적당량, 소시지 패티(돼지고기 안심 200...
[ 제니 | 2012-09-23 ]
파스타샐러드파스타샐러드조회: 1681
파스타샐러드 재료 푸실리 100g, 방울토마토 5개, 블랙 올리브 8개, 오이·양파 1/2개씩, 레몬즙 2큰술, 올리브유 1과 1/2큰술, 다진 마늘 1작은술, 바질가루·...
[ 블랙로즈 | 2012-09-23 ]
감귤에이드감귤에이드조회: 1671
감귤에이드 재료 감귤 2개, 올리고당 적당량, 탄산수 2컵 만들기 1 감귤은 껍질을 까서 믹서에 곱게 간 다음 올리고당을 넣어 단맛을 조절한다. 2 밀폐용기에 ①을 담고 ...
[ 알스크림 | 2012-09-23 ]
오거닉 레스토랑 메뉴따라, 집에서 만드는 간단 레시피 4오거닉 레스토랑 메뉴따라, 집에서 만드는 간단...조회: 1571
건강한 먹을거리에 촉각을 세우는 요즘, 유기농을 콘셉트로 한 오거닉 레스토랑에 눈길이 간다. 외식 때마다 기름지고 배부른 음식만 접했다면 이젠 몸에 좋고 신선한 웰빙 음식으로...
[ 깎꿍토끼 | 2012-09-23 ]
찹쌀부꾸미와 보이차찹쌀부꾸미와 보이차조회: 1577
이양수·김수인씨 모녀는 차에도 관심이 많다. 이양수씨는 1995년, 중국 절강대학에서 중국차를 공부했다. 이후 이들 가족에게 중국의 보이차는 ‘물...
[ 초록샤인 | 2012-09-23 ]
된장으로 맛을 낸 채소마파두부된장으로 맛을 낸 채소마파두부조회: 1539
된장으로 맛을 낸 채소마파두부재료 물 2컵, 새송이버섯 2개, 생표고버섯 2개, 두부 1모, 다진 마늘 2큰술, 다진 생강 1작은술, 두반장 1큰술, 으깬 산초 1작은술, 올...
[ 블랙로즈 | 2012-09-23 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기