테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 680418  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 676094  
두부로 만든 웰빙 음...조회 591626  
저녁 반찬은 요거 하...조회 590684  
동치미 담그기조회 490528  
아이를 위한 엄마표 ...조회 470480  
안동찜닭만드는법.조회 466683  
갈비집에 나오는 무물...조회 461889  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 383900  
버섯전~ 추석요리,만...조회 380853  

이전글 다음글 목록 

자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음

글쓴이: 꿈과희망  |  날짜: 2011-09-15 조회: 8508
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GBhGdw%3D%3D&page=126   복사



자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



팬에 분량의 채소와 양념장,물을 넣고 끓여줍니다. 




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



약불로 한 다음 오뎅을 넣고 간이 베도록 뒤집어 준 다음 뚜껑을 덮어줍니다.



(뚜겅 덮어주는 이유는요~ 간도 베고 부드러워지더라구요^^)




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



오뎅에 간이 베었으면 불에서 내려준 다음 참기름을 살짝 두르고 잘 섞어줍니다.



이렇게 해서 매콤한 오뎅볶음 완성~ =^ㅅ^=




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



재료-문어채(몇그람인지..몰라요 ㅠㅠ 소래에서 샀을때 두봉지에 만원 그거 다 넣었는데...)



마늘고추장 3큰술,고춧가루 1큰술, 간장 3큰술, 올리고당 2큰술, 매실청 2큰술,물 3큰술,참기름,깨 




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



문어채를 흐르는물에 씻은 다음 찜통에 10분정도 쪄줍니다.



이렇게 하니 부들부들~~하니 먹기 좋더라구요^^ 




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



분량의 재료를 팬에 넣고 끓여줍니다.



(쪽마늘이 보이시죠~ 고추장에 마늘을 박아놓은거에요.) 




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



 보글보글 끌어 오르면 약불로 줄여놓은 다음




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



 아까 찜통에 쪄낸 문어채를 넣고 볶아줍니다.




자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음



마지막에 참기름과 깨를 솔솔 뿌려줍니다^^



이렇게 해서 간단한 밑반찬을 만들어봤어요.



 



한국사람은 어쩔수 없어요. 이렇게 냉장고에 밑반찬이 있어야 맘이 든든하니~^^



 



오늘도 행복만땅한 하루 되세요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
추석 음식, 차례상부터 손님초대상까지 똑똑하게 차린다추석 음식, 차례상부터 손님초대상까지 똑똑하게...조회: 1506

명절 차례상 음식은 만드는 수고에 비해 너무 조촐해 보여 손님상에 그대로 내...
[ 로사 | 2013-09-06 ]
오종혁 문라이트, 스프는 반만 녹차가루 더하면..오종혁 문라이트, 스프는 반만 녹차가루 더하면..조회: 1516

지난 5일 방송된 kbs 2tv 검색하기 href= http://sear...
[ 큐트천사 | 2013-09-06 ]
힐링푸드 이야기] 건강이 가득 담긴 한 그릇 죽과 밥 ⑥ 수삼파프리카죽힐링푸드 이야기] 건강이 가득 담긴 한 그릇 ...조회: 1090

[삼성스포츠] 자연이 주는 풍성함을 마음껏 즐기세요.도시에 살면서 건강하게 ...
[ 상큼걸 | 2013-09-06 ]
삼겹살 먹을 때 '깻잎' 꼭 챙겨야 하는 이유삼겹살 먹을 때 '깻잎' 꼭 챙겨야 하는 이유조회: 1511

삼겹살을 먹을 때 누구가 쌈채소로 상추부터 생각한다. 깻잎은 곁들이는 것이라...
[ 스위트 | 2013-09-02 ]
감식초에 절인 양파감식초에 절인 양파조회: 1547
감식초에 절인 양파재료양파 2개, 감식초 2컵, 설탕 4큰술, 소금 1큰술만들기1 감식초에 설탕, 소금을 넣고 잘 저어 녹인다. 2 양파는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 도톰하게...
[ 니브 | 2013-09-02 ]
무화과를 곁들인 절편구이와 대추청소스무화과를 곁들인 절편구이와 대추청소스조회: 1214
무화과를 곁들인 절편구이와 대추청소스 숙성하다비타민이 풍부한 과일로 식초를 담그면 나트륨과 칼륨의 균형, 비타민 b₁ 성분이 업그레이드된다. 식초에는 미네랄이...
[ 초록나무 | 2013-09-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기