 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리 |
오늘의 요리
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
달콤한 바나나 크레페 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GB9Ndw%3D%3D&page=833
|
||
◎ 바나나크레페 만들기
재료
크레페 5~6장 바나나 4개, 유기농 흑설탕 2큰술, 계핏가루 약간, 버터. 올리브오일, 호두 3큰술, 쵸코맛 올리고당
만드는법
호두는 팬에 살짝 구워 굵게 다진다
바나나는 껍질을 벗겨 5mm두께로 동글동글하게 썬다
달궈진 팬에 버터와 올리브오일을 두르고 흑설탕와 계핏가루를 뿌리면서 앞뒤로 살짝 노릇하게 굽는다
◎ 크레페 접는법
크레페 한쪽편에 바나나 구운것과 견과류를 넣고 반으로 접어 올린다음 돌돌 말아준다
* 바나나와 견과류는 모두 두뇌에 좋은 식품으로 수험생들에게는 특히 권장하는 식품입니다
|
| |
| 총 게시글 5,158개 |
 | 묵은지를 입은 쪽갈비☆о³°´″... | 조회: 13444 |
| [재 료] 등갈비 10쪽, 묵은지 2쪽,다진마늘 1큰술, 후추,소금,오일 적당히, 청홍고추 1개씩, 양파 1/2개, 청주 약간 [만드는 방법] 1. 등갈비(혹은 쪽갈비라... | ||
| [ 츠키 | 2009-01-01 ] | ||
 | 새우 매운탕!! | 조회: 12875 |
| 요즘 새우가 물량도 풍부하고 가격도 예전에 비해 많이 저렴해졌지요. 그래서 새우를 이용한 요리를 참 많이 하게 되네요. 새우는 고단백 저칼로리식품으로 스태미너와 어린이 성장... | ||
| [ 스위트 | 2009-01-01 ] | ||
 | 칼칼한 고추장 돼지고기 찌개 | 조회: 14072 |
| [재 료] 돼지고기 200g, 감자 2개, 양파반개, 애호박반개, 두부반모, 고추장2큰술, 고추가루1큰술, 국간장1큰술, 다진마늘1큰술, 대파한뿌리, 멸치육수5컵, 소금... | ||
| [ 큐트천사 | 2008-12-31 ] | ||
 | 시원한 국물..부드러운 소면 김치잔치국☆... | 조회: 12918 |
| [재 료] 멸치육수, 소면한주먹, 배추김치 1/4포기, 오이1개, 참기름, 통깨, 국간장, 대파 [만드는 방법] 1. 멸치육수를 우려내는 동안 오이는 얇게 썰어서 굵은 소... | ||
| [ 꼬마천사 | 2008-12-31 ] | ||
 | 시원한 국물맛이 일품인 애호박 된장찌개 | 조회: 15592 |
| 시원한 국물맛이 일품인 애호박 된장찌개 요리법을 공개해볼까요? - 이미지 출처 : 이랜드 킴스클럽 - * 맛있는요리 - 시원한 국물맛이 일품인 애호박 된장찌개 만드는 법 ... | ||
| [ 네스다 | 2008-12-30 ] | ||
 | 국시장국을 이용한 따끈한 샤브샤브소면말이 | 조회: 13865 |
| [재료준비] 종이컵과 밥숟가락 계량입니다. [요리재료] 소면 (3인분), 쇠고기 (불고기용 150g), 새송이버섯 (1줌), 팽이버섯 (1봉지),애호박 (5분의 1개), ... | ||
| [ 구사일생 | 2008-12-30 ] | ||
  831 832 833 834 835 836 837 838 839 840   |
 |
