|
|
달콤한 고구마~ 고구마오븐스파게티 |
글쓴이: 스마일걸 | 날짜: 2008-11-23 |
조회: 20433 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GB9M&page=329
|
딸내미가 스파게티를 먹고싶다고 해서.. 어제 저녁에 스파게티를 해먹었어요.^^ 피자나 오븐스파게티를 먹고나면 속이 조금 거북했거든요. 고소함 때문에 죽죽 늘어나는 모짜렐라치즈를 무척 좋아하긴 하는데..늘 소화가 안되더라구요.
마침 치즈도 떨어지고해서..고구마 삶은 걸..으깨서 물을 조금 섞어 블렌더에 곱게 갈았어요. 고구마를 짤주머니에 넣어 스파게티 위에 주르르 짜서 오븐에 바싹 구워 먹었더니.. 별미네요. 속도 편하구요.
양파, 피망 다진거랑 냉동새우살 한 줌 넣고 올리브유에서 볶은 후, 토마토소스 1병을 넣고 끓여서 스파게티국수 삶은거 넣고 잘 섞어주었지요. 가스불을 약간 세게 해서 골고루 잘 섞어줍니다.
고구마퓨레? 고구마 삶은걸..물을 조금 붓고 블렌더에 갈아 질척하게 해놓았어요. 그냥 으깨기로 으깨기만 하니까 알갱이가 생겨서 짤주머니 구멍을 막히게 하더라구요.
잘 볶은 스파게티를 오븐용 그릇에 담고...
1회용 짤주머니에 넣은 고구마퓨레를 스파게티 위에 주르르 짜주었답니다.
200도 오븐에서 15분정도 구워냈어요. 고구마가 바싹하게 되었을 때 꺼냈답니다.
달콤한 고구마랑 스파게티.. 무척 잘 어울리던걸요? 딸내미가 리치고구마피자가 생각난다고 하네요.
|
| |  | 냉카레 | 조회: 1680 | | ■준비재료당근ㆍ주키니호박 ½개씩, 감자ㆍ양파 1개씩, 버터 2큰술, 물 3컵, 고형 카레 100g, 밥 1공기만들기1 당근, 감자, 양파는 껍질을 벗겨 주키니호박... | | [ 초록샤인 | 2012-08-16 ] | | | |  | 콩비지찌개 | 조회: 1664 | | ■준비재료흰콩·멸치국물 ½컵씩, 생수 1¼컵, 신 배추김치 ¼포기, 새우젓 1큰술만들기1 흰콩은 물에 하룻밤 불린 뒤 믹서기에 넣고 물 1컵을 부어 곱게 간다.2 ... | | [ 스텔라걸스 | 2012-08-16 ] | | | |  | 낙지볶음 | 조회: 1650 | | ■준비재료낙지 4마리, 소금ㆍ식용유 적당량씩, 애호박ㆍ양파 ½개씩, 대파 ½대, 청양고추ㆍ홍고추 1개씩, 볶음양념장(고추장ㆍ고춧가루ㆍ올리고당 2큰술씩... | | [ 블루베리 | 2012-08-16 ] | | | |  | 냉파스타 | 조회: 1635 | | ■준비재료완숙토마토 2개, 마리네이드소스(양파 ½개, 바질잎ㆍ소금ㆍ후춧가루 약간씩, 올리브오일 4큰술, 화이트와인비네거 2큰술), 소금 약간, 카펠리니 150g,... | | [ 백설공주 | 2012-08-16 ] | | | |  | 냉우동 | 조회: 1647 | | ■준비재료다시마국물(물 9컵, 무 5cm 1토막, 멸치 10마리, 다시마귀 3개, 가쓰오부시 1줌 ) 우동국물(다시마국물 5컵, 간장ㆍ맛술 1컵씩, 설탕 ½컵), 가... | | [ 물방울 | 2012-08-16 ] | | | |  | 녹차호떡 | 조회: 2059 | | 사천식 왕만두재료만두피(중력분 300g, 미지근한 물 2/3컵, 설탕 1큰술, 이스트 2작은술, 소금 1작은술), 소(돼지고기 간 것·배추 150g씩, 마른 표고버섯 1장,... | | [ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2012-08-14 ] | | | |
|
|