|
|
어묵달걀밥전 |
| 글쓴이: 말괄랑이 | 날짜: 2011-09-30 |
조회: 4627 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GB9KcQ%3D%3D&page=82
|
재료 - 초록, 노란, 빨간 파프리카 1/4개씩, 밥 한 공기, 넓은 어묵 1장, 달걀 2개, 약간의 소금
1. 준비한 재료를 길이는 약간 짧게 하고 굵기는 가늘게 채 썰어주세요.
2. 어묵 제외하고 썰어 놓은 야채에 소금을 약간 뿌려서 숨을 죽여주세요.
3. 어느정도 숨이 죽으면 키친타올이나 거즈 이용해서 물기를 꼬옥 짜주세요.
4. 밥에 준비한 재료 모두 담아주세요.
5. 계란 두 개를 약간의 소금간을 하고 잘 풀어준 다음 4의 재료에 넣고 잘 섞어줍니다.
6. 달군 팬에 약간의 오일을 두르고 한 숟가락씩 떠서 모양을 잡은 후 부쳐주세요.

|
| |  | 두부고로케 | 조회: 2609 | | | 두부고로케 ■준비재료부침용 두부 1모, 양파 ¼개, 식용유 적당량, 다진 돼지고기 100g, 생빵가루 2큰술, 튀김옷(밀가루·생빵가루 적당량씩, 달걀 1개)... | | | [ 가루 | 2013-12-13 ] | | | |  | 크림고로케 | 조회: 2281 | | | 크림고로케 ■준비재료감자·삶은 달걀 1개씩, 베이컨 1~2장, 화이트소스(버터 2큰술, 다진 양파 ¼개 분량, 밀가루 3큰술, 우유 1컵, 채소스톡 ½개, ... | | | [ 달님 | 2013-12-13 ] | | | |  | 감자고로케 | 조회: 2212 | | | 감자고로케■준비재료감자 4개, 소금·후춧가루 약간씩, 다진 양파 ½개 분량, 다진 쇠고기 150g, 식용유·밀가루·생빵가루 적당량씩, 달걀 1개1 감자는 껍질을 벗... | | | [ 쏘이 | 2013-12-13 ] | | | |  | 해계탕 | 조회: 2549 | | | ◆ 해계탕재료닭(영계) 1마리, 전복 4개, 주꾸미 8마리, 백합 12개, 대하 4마리, 다진 마늘 ½작은술, 구운 소금 약간, 닭육수 4컵닭 삶는 재료 : 대추 3개,... | | | [ 윈디 | 2013-12-13 ] | | | |  | 요리에 넣을 | 조회: 2157 | | | 고를 때는마늘은 육 쪽으로 잘 여물고 단단하며 매운 것을 상품으로 친다.알의 크기가 고르고 껍질의 색이 뽀얗게 잘 마른 것이 좋다. 겉껍질과 속껍질의 부착력이 강하고 쪽과 쪽... | | | [ 스위트 | 2013-12-13 ] | | | |  | 마늘카레덮밥 | 조회: 2166 | | | 마늘카레덮밥 준비재료깐 마늘 2컵, 양파 ½개, 감자 1개, 당근 ¼개, 브로콜리 ½송이, 올리브오일 적당량, 카레가루 1컵, 물 3컵, 소금·후춧가루 약... | | | [ 꿈과희망 | 2013-12-13 ] | | | |
|
|