|
|
삼겹살 파인애플말이 |
| 글쓴이: 스리틸걸스 | 날짜: 2011-10-01 |
조회: 6011 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GB9JcA%3D%3D&page=375
|

재료
삼겹살 1kg, 파인애플 통조림 1캔, 깐마늘 15쪽. ◇ 소스 : 굴소스 1큰술, 우스터소스 2큰술, 진간장 2큰술, 케찹 3큰술
만들기
1. 삼겹살은 베이컨처럼 얇게 썰어 20~25cm길이로 준비해요. 2. 파인애플은 8등분하고 마늘은 3, 4쪽으로 잘라둬요. 3. 삼겹살로 파인애플을 감싸면서 돌돌 말아 줍니다. 4. 큰 웍에 마늘을 깔고, 삼겹살을 올려 애벌구이해주세요. 종종 뒤적여주면서 고기의 기름을 빼내야 해요. 5. 고기를 키친타올 깐 접시에 담아 기름을 완전히 제거해요. 6. 다시 웤에 담고 소스를 끼얹어 뚜껑을 덮은채로 5분정도 졸여줍니다.

|
| |  | 방울토마토 연두부마리네이드 & 나초 | 조회: 4660 | | | 와인에 어울리는방울토마토 연두부마리네이드 나초재료방울토마토 20개, 연두부 1모, 블랙 올리브 2개, 나초 적당량, 마리네이드소스(굵게 다진 깻잎 10장 분량, 다진 양파... | | | [ 시엘 | 2012-04-28 ] | | | |  | 도토리묵전 | 조회: 4298 | | | 막걸리에 어울리는 도토리묵전 재료도토리묵 1모, 쌈 채소 50g, 소금·후춧가루·식용유 약간씩, 고추소스(굵게 다진 청양고추·간장 2큰술씩, 굵게 다진 홍고추·깨소금... | | | [ 민들레 | 2012-04-28 ] | | | |  | 뚝배기 명란 달걀탕 | 조회: 4241 | | | 소주에 어울리는 뚝배기 명란 달걀탕재료달걀 4개, 명란 1쪽, 쪽파 3뿌리, 홍고추 1/2개, 다시마 국물 2컵, 청주 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩만들기1 달걀은 잘 풀어... | | | [ 스마일 | 2012-04-28 ] | | | |  | 부추 삼겹살냉채 | 조회: 4244 | | | 사케에 어울리는 부추 삼겹살냉채 재료삼겹살 300g, 부추 100g, 양파 1/4개, 홍고추 1/2개, 삼겹살 삶는 물(물 2컵, 간장·청주 2큰술씩, 생강즙 1작은술), ... | | | [ 시엘 | 2012-04-28 ] | | | |  | 명란파스타 | 조회: 4554 | | | ■준비재료마늘 2쪽, 명란·펜네파스타 100g씩, 올리브오일·파르메산치즈가루 2큰술씩, 송송 썬 쪽파 3큰술■만들기마늘은 편으로 썰고, 명란은 작게 썰고, 파스타는... | | | [ 민들레 | 2012-04-25 ] | | | |  | 링핫샐러드 | 조회: 4354 | | | ■준비재료오징어 몸통 200g, 양상추잎 5장, 볶음양념장(고추장·사과주스 2큰술씩, 올리고당 1큰술, 다진 마늘 ½작은술), 베이비채소 100g, 날치알 3큰술■... | | | [ 개나리 | 2012-04-25 ] | | | |
|
|