테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 746466  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 732908  
두부로 만든 웰빙 음...조회 661913  
저녁 반찬은 요거 하...조회 660379  
동치미 담그기조회 547836  
아이를 위한 엄마표 ...조회 519186  
갈비집에 나오는 무물...조회 511695  
안동찜닭만드는법.조회 508564  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 428741  
버섯전~ 추석요리,만...조회 419763  

이전글 다음글 목록 

간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤

글쓴이: 달님  |  날짜: 2011-10-02 조회: 4002
http://cook.pruna.com/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=GB9Gcg%3D%3D&page=347   복사


간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤


 


간단하면서도 모양은 예쁜 오이롤.


전에 사다놨던 날치알이 냉동실에서 굴러다니길래 만들어봤습니다.


요즘 소풍 다니시는 분들도 많을텐데 늘 싸시는 김밥 옆에 오이롤 몇 개 같이 곁들인다면 센스만점 도시락이 될겁니다.


저도 휴일엔 도시락 싸들고서 나가고 싶지만


휴일이 오히려 더 여유가 없어요.ㅠㅠ


 


샌드위치도 조금 준비하고, 김밥도 싸고, 오이롤도 말고.


과일 몇 가지 준비한다음,


집에서 만든 음료 예쁜 병에 담아 린넨 바구니에 담아 소풍 가고 싶어요.-0-


아..맞다. 그리고 시원한 맥주랑 치킨도 한마리 준비하구요.ㅋㅋ


상상만으로도 즐거운 일입니다.


좋은 사람들과 함께라면 행복한 일이기도 하겠지요.


 


재료 살펴봅니다.


날치알, 오이, 밥, 새싹, 통깨, 단촛물


 


단촛물- 설탕:물:식초의 배합이 1:2:1 정도면 적당합니다. 여기에 설탕량보다 조금 적은 양의 소금도 넣어주세요.


 


<주재료>



간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤


 



간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤


 


벌써 4월도 중순을 넘어섭니다.


날씨 좋은 날 예쁜 도시락 싸들고서 소풍 다녀오셔요^^


 



간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤


 



간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤


 



간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤


 



간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤


 



간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤


 



간단하고 쉽게 폼나는 날치알 오이롤


 


여러분의 추천 한 번 향금이의 레시피에 힘을 실어줍니다^^


 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
쑥차쑥차조회: 2350
■준비재료말린 쑥 4큰술, 따뜻한 물 4컵■만들기1 따뜻한 물에 말린 쑥을 넣어 5분 정도 우린다.
[ 초록나무 | 2012-07-27 ]
떡고구마단호박말림떡고구마단호박말림조회: 2358
■준비재료현미떡 4개, 고구마 1개, 단호박 개, 유기농 조청 4큰술, 견과류 약간■만들기1 현미떡은 손가락 굵기로 썰어 팬에 굽는다.2 고구마와 단호박은 손가락 굵기...
[ 달님 | 2012-07-27 ]
온미숫가루온미숫가루조회: 2500
■준비재료미숫가루 4큰술, 유기농 설탕 2작은술, 우유 2컵, 견과류 약간■만들기1 미숫가루와 유기농 설탕, 따뜻하게 데운 우유를 믹서기에 넣어 섞은 뒤 견과류를 뿌린다.
[ 스리틸걸스 | 2012-07-27 ]
단팥 뿌린 홍시단팥 뿌린 홍시조회: 2473
■준비재료팥·우유·올리고당 ½컵씩, 홍시 2개■만들기1 팥은 하룻밤 동안 물에 불린 후 끓는 물에 삶는다.2 삶은 팥의 절반은 우유, 올리고당과 함께 믹서기에 갈...
[ 크티 | 2012-07-27 ]
가래떡 꽃접시가래떡 꽃접시조회: 2397
■준비재료가래떡 1줄, 유기농 조청·식용꽃 약간■만들기1 가래떡은 3cm 길이로 잘라 조청을 뿌리고 식용꽃으로 장식한다.
[ 앨리스 | 2012-07-27 ]
사과계피차사과계피차조회: 2494
■준비재료유기농 사과 2개, 계핏가루 1작은술, 유기농 설탕 2컵, 물 적당량■만들기1 사과는 놋대야에 30분 동안 담가 소독한 후 씨를 제거하고 얇게 저며 썬다.2 ...
[ 달 | 2012-07-27 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기